Thời tiết khô và lạnh của mùa đông là khoảng thời gian phát sinh nhiều bệnh tật, trong số đó nổi bật hơn cả là bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, một số món ăn, bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn có thể trị bệnh một cách hiệu quả nhất.
Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh đường hô hấp

Thời tiết khô và lạnh của mùa đông là khoảng thời gian phát sinh nhiều bệnh tật, trong số đó nổi bật hơn cả là bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, một số món ăn, bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn có thể trị bệnh một cách hiệu quả nhất.

 

1. Cháo bách hợp, hạnh nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-1

Cháo bách hợp, hạnh nhân có công dụng chữa ho vô cùng hiệu quả, phù hợp với những người bị viêm phế quản. Nguyên liệu để thực hiện món ăn này gồm có:

- 50 gram bách hợp tươi

- 10 gram hạnh nhân

-10 gram gạo

Thực hiện: gạo các bạn hãy vo sạch, để ráo nước sau đó thêm nước và hầm chín nhừ. Đến khi gần ăn được, các  bạn hãy thêm bách hợp, hạnh nhân, đường vừa ăn và tắt lửa.

2. Cháo sơn dược (củ mài), hạnh nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-2

Cháo củ mài, hạnh nhân có thể trị ho, phế hư…. Bằng cách ngày ăn một lần.

Nguyên liệu gồm có:

-100 gram sơn dược

- 200 gram hạnh nhân

- 100 gram kê

Thực hiện: kê các bạn hãy sao qua, hạnh nhân bỏ vỏ, xắt nhỏ, sơn dược cho lên bếp nấu chín. Sau đó, mỗi lần sử dụng bạn hãy lấy các loại bột trên hào chung với nước và uống.

3. Cháo hoàng tinh (củ dong)

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-3

Cháo hoàng tinh phù nợp với những người suy nhược, cơ thể mệt mỏi, ho khan, ho máu….

Nguyên liệu gồm có:

- 30 gram hoàng tinh

- 100 gram gạo

- Đường

Thực hiện:

Với hoàng tinh, các bạn hãy rửa thật sạch, sau đó nấu và lọc lấy nước trong. Tiếp đến, các bạn thêm gạo đã vo sạch để ráo nước vào nước này và nấu thành cháo. Khi cháo chín, các bạn nêm đường sao cho vừa ăn là được. Món ăn này nên ăn tỏng thời gian 3-5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Cháo quả la hán

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-4

Cháo quả la hán có công dụng tiêu đờm, trị viêm họng mạn tính, viêm khí quản…

Nguyên liệu gồm có:

- 50 gram quả la hán

- 50 gram thịt lợn nạc xay

- 100 gram gạo

- Gia vị các loại

Thực hiện: Gạo các bạn vo sạch, thêm nước rồi nấu thành cháo.

Quả la hán các bạn thái thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi cháo cùng thịt lợn xay. Cuối cùng các bạn nếm nêm gia vị là được.

5. Cháo hoa bạch lan

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-5

Cháo hoa bạch lan có công dụng trị ho, loại bỏ đờm vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu gồm có:

- 4 bông hoa bạch lan

- 50 gram táo đỏ

- 50 gram mật ong

- 50 gram đường cát trắng

- 100 gram gạo nếp

Thực hiện: Gạo nếp các bạn đãi sạch, thêm nước nấu cháo. Khi cháo chín, các bạn thêm táo đỏ, hoa bạch lan, đường cát trắng, và mật ong, nấu sôi và tắt lửa.

 6. Cháo lạc nhân táo đỏ

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-6

Cháo lạc nhân táo đỏ có công dụng trị khí huyết hư nhược, giảm ho

Nguyên liệu gồm có:

- 50 gram lạc nhân

- 50 gram táo đỏ

- 100 gram gạo nếp

- Đường phèn

Thực hiện: Các bạn hãy giã nát lạc nhân, sau đó thêm táo đỏ, gạo, nước và nấu thành cháo. Món ăn này nên ăn vào buổi sáng và tối.

7. Cháo mật ong, tùng tử nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-7

Cháo mật ong, tùng tử nhân phù hợp với những người bị phổi khô, ho khan,…

Nguyên liệu gồm có:

- 30 gram tùng tử nhân

- mật ong

- 50 gram gạo nếp

Thực hiện: Sau khi nghiền nhỏ tùng tử nhân, các bạn cho cùng gạo nếp đãi sạch vào nồi, thêm nước và nấu thành cháo. Khi cháo chín, các bạn thêm mật ong vào, tắt lửa là dùng được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe

Huế thủy Khoai tây chiên giòn bánh bông lan cuộn soi dau thịt xiên nướng sinh tố bạc hà đậu xanh tÃƒÆ cơm trộn trứng ốp lết hành hành phi món chiên Hằng MT món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp nướng che buoi saigon NẤU ăn ngon bữa cơm chiều chủ nhật kho chay cang ghe sot me ngon món ăn từ tôm Măm tôm chua banh ran ngot cách làm bánh dẻo Thịt Heo kho kho giúp lốt Phố nau banh da thit Tìm hiểu công dụng chống ung thư trong món ăn vặt ngày tết duoi Làm cốm tống thúy an Sua bap hột mực rán thảo mộc tra thach ngon cach nau xoi khuc ngon bánh su kem lẩu thái nộm bò khô Rau muống xào mon ga làm sinh tố phúc bồn tử ca hoi sot thom mít non cách làm ổi dầm Nấu mỳ tôm cach Mực chien gion May vÃ Æ giay Cà thit heo xao sa Ngon bất ngờ với bì đông lạ miệng cho xoài kem suon om kieu nhat gỏi cùi dưa hấu Cỗ đắng cua chien gion khu vui chơi mề ếch chiên bơ gỏi nấm kim châm trộn cà rốt Moc thit mẹo nấu cháo hến ngon bánh tằm khoai mì siro ngon Là m Kem bầu nấu nghêu cach lam banh hoi nem nuong trứng ốp suon ca nuong ngon nem xứ nghệ xoài muối xổi ã Miền Bắc thảo thỏ nấu ca ri cach lam thit nguôi bánh cookies gà chiên giòn chua cay bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ cá điêu hồng hấp Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa thịt heo chiên giòn sốt dầu hào ngon kẹo khoai giòn Cách nau che chuoi Vân bánh pancake cách làm canh chua Bánh mì vòng quanh thế giới gan gà thị gà sốt cam cocktail Bikini Martini thức uống bánh Churros kiểu mới hoẠt súp hạt sen nấu tôm cha gio chay nam dong co pha nuoc mam gung kem vani không dùng máy đậu Hà Lan giam canh thịt bò nấu củ cải Quà ngà n rụng cach lam bun oc ngon Xào cơm mẻ thach dau xanh ngon Nau chan ga cach nau canh ngheu cách làm trứng trà Chã gio bà nh korokke cách làm khoai lang ngào