Thời tiết khô và lạnh của mùa đông là khoảng thời gian phát sinh nhiều bệnh tật, trong số đó nổi bật hơn cả là bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, một số món ăn, bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn có thể trị bệnh một cách hiệu quả nhất.
Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh đường hô hấp

Thời tiết khô và lạnh của mùa đông là khoảng thời gian phát sinh nhiều bệnh tật, trong số đó nổi bật hơn cả là bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, một số món ăn, bài thuốc dưới đây sẽ giúp bạn có thể trị bệnh một cách hiệu quả nhất.

 

1. Cháo bách hợp, hạnh nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-1

Cháo bách hợp, hạnh nhân có công dụng chữa ho vô cùng hiệu quả, phù hợp với những người bị viêm phế quản. Nguyên liệu để thực hiện món ăn này gồm có:

- 50 gram bách hợp tươi

- 10 gram hạnh nhân

-10 gram gạo

Thực hiện: gạo các bạn hãy vo sạch, để ráo nước sau đó thêm nước và hầm chín nhừ. Đến khi gần ăn được, các  bạn hãy thêm bách hợp, hạnh nhân, đường vừa ăn và tắt lửa.

2. Cháo sơn dược (củ mài), hạnh nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-2

Cháo củ mài, hạnh nhân có thể trị ho, phế hư…. Bằng cách ngày ăn một lần.

Nguyên liệu gồm có:

-100 gram sơn dược

- 200 gram hạnh nhân

- 100 gram kê

Thực hiện: kê các bạn hãy sao qua, hạnh nhân bỏ vỏ, xắt nhỏ, sơn dược cho lên bếp nấu chín. Sau đó, mỗi lần sử dụng bạn hãy lấy các loại bột trên hào chung với nước và uống.

3. Cháo hoàng tinh (củ dong)

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-3

Cháo hoàng tinh phù nợp với những người suy nhược, cơ thể mệt mỏi, ho khan, ho máu….

Nguyên liệu gồm có:

- 30 gram hoàng tinh

- 100 gram gạo

- Đường

Thực hiện:

Với hoàng tinh, các bạn hãy rửa thật sạch, sau đó nấu và lọc lấy nước trong. Tiếp đến, các bạn thêm gạo đã vo sạch để ráo nước vào nước này và nấu thành cháo. Khi cháo chín, các bạn nêm đường sao cho vừa ăn là được. Món ăn này nên ăn tỏng thời gian 3-5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Cháo quả la hán

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-4

Cháo quả la hán có công dụng tiêu đờm, trị viêm họng mạn tính, viêm khí quản…

Nguyên liệu gồm có:

- 50 gram quả la hán

- 50 gram thịt lợn nạc xay

- 100 gram gạo

- Gia vị các loại

Thực hiện: Gạo các bạn vo sạch, thêm nước rồi nấu thành cháo.

Quả la hán các bạn thái thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi cháo cùng thịt lợn xay. Cuối cùng các bạn nếm nêm gia vị là được.

5. Cháo hoa bạch lan

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-5

Cháo hoa bạch lan có công dụng trị ho, loại bỏ đờm vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu gồm có:

- 4 bông hoa bạch lan

- 50 gram táo đỏ

- 50 gram mật ong

- 50 gram đường cát trắng

- 100 gram gạo nếp

Thực hiện: Gạo nếp các bạn đãi sạch, thêm nước nấu cháo. Khi cháo chín, các bạn thêm táo đỏ, hoa bạch lan, đường cát trắng, và mật ong, nấu sôi và tắt lửa.

 6. Cháo lạc nhân táo đỏ

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-6

Cháo lạc nhân táo đỏ có công dụng trị khí huyết hư nhược, giảm ho

Nguyên liệu gồm có:

- 50 gram lạc nhân

- 50 gram táo đỏ

- 100 gram gạo nếp

- Đường phèn

Thực hiện: Các bạn hãy giã nát lạc nhân, sau đó thêm táo đỏ, gạo, nước và nấu thành cháo. Món ăn này nên ăn vào buổi sáng và tối.

7. Cháo mật ong, tùng tử nhân

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mac-benh-duong-ho-hap-7

Cháo mật ong, tùng tử nhân phù hợp với những người bị phổi khô, ho khan,…

Nguyên liệu gồm có:

- 30 gram tùng tử nhân

- mật ong

- 50 gram gạo nếp

Thực hiện: Sau khi nghiền nhỏ tùng tử nhân, các bạn cho cùng gạo nếp đãi sạch vào nồi, thêm nước và nấu thành cháo. Khi cháo chín, các bạn thêm mật ong vào, tắt lửa là dùng được.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe

rong sun de lam quay ngon giam sủi cảo món lươn om chuối đậu bánh tôm thịt hấp ngày hạnh phúc Dau phu góc hải sản hải sản tay cầm tôm mực mẹo rang càng ghẹ ngon ngheu xao sa ot cải bó xôi xào thịt bò Ohio meo hay mon an mua dong cách làm dạ dày heo nước dừa cừu nấu thảo quảm sườn cừu hầm salad rau với tôm mặn ngọt Mực khô cay trung bao thit nam tép xào thơm cà ba sa cá bớp snack khoai nướng ca ngu kho cach lam banh ca rot đêm Nồng nàn củ kiệu ngày tết cu cai do bánh socola banh su que"/index.php?q=đảo">đảo cai chip xot dau hao bà nh dà n nấm kim Chộn món gà xào cay cà tím nhồi thịt óc heo rán giòn kim loại nặng ga Nhà lau gÃ Æ cach lam sot bo bam bua com toi lươn Đồ ăn Tây Những món ngon ở phố núi Pleiku c º chùa vàng thì là bánh xốp chanh hồi cá om củ riềng ga xao hanh nhan lam sua chua Đui hành tây muối bavaria chanh day mat ong bánh cam tương đậu nau bun sá ng canh chua ca kho tộ lò nướng mực nang sốt trứng muối mận bắc nêm mut ca chua bot matcha Cách chế biến cha bong che hat sen tao do Cơm chiên trứng cá mon ran đến muối ớt pho bo Canh bí nấu bí ngòi với thịt CANH GÃƒÆ Cách làm suong sao cua bà mi xao ngu sac Quà thịt ba chỉ rim mặn ben Ca ri ga cha gio chay nam dong co mam ca công thức dưa cải thảo muối lam ca ri vit súp hạt sen nấu tôm ga choi xao sa ot chim cút chiên giòn làm mứt dâu tây dẻo Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon tổng món ngon từ dâu tằm dau bap chien lẩu mắm rau củ Khoai môn Mon khai vi nướng sườn cach lam banh macaron ngon lảu suon xao chua ngot phien ban moi mề gà nướng muối ngon cãch làm bún cã rô đồng Cach Lam Mon Xoai Lac cháo gỏi vịt phố đi bộ canh khế nấu thịt bò cach nâu bun măm ngon dui ga nuong rut xuong nau vit