Sứa là món ăn có tác dụng thanh nhiệt,giàu protein,các chất khoáng P, Ca, Fe..Sứa có thể chế biến đa dạng với món nộm,gỏi và xào.Với món Nộm sứa giòn ngon kết hợp cùng rau củ giàu dinh dưỡng lại mát là món không thể bỏ qua trong thực đơn món ngon ngày hè
Sứa – Món ăn mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Sứa biển 300 Gr
  • Xoài xanh một ít
  • Cà rốt một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Mận một ít
  • Lạc 100 Gr
  • Vừng một ít
  • Đường một ít
  • Tỏi một ít
  • Ớt một ít
  • Nước mắm một ít
  • Chanh tươi một ít
  • Rau húng một ít
  • mùi một ít

Cách Thực hiện:

1

Cắt túi sứa, đổ sứa ra một cái rây cho ráo nước, cắt miếng vừa ăn. rửa thật sạch nguyên liệu rau củ. Xoài, mận, cà rốt thái miếng Sứa – Món ăn mát ngày hè

2

Lạc, vừng rang chín, bỏ vỏ rồi giã dập. Pha nước trộn gỏi theo tỉ lệ 2 nước mắm : 2 nước cốt chanh : 1 đường. Tỏi bóc vỏ, ớt bỏ hạt băm thật nhỏ rồi cho vào nước trộn gỏi Sứa – Món ăn mát ngày hè

3

Cho sứa, xoài, cà rốt, lạc vào tô, rưới nước trộn gỏi vào trộn thật đều để 10ph cho thấm. Trước khi ăn trộn rau thơm vào, rắc vừng, lạc lên trên Sứa – Món ăn mát ngày hè

4

Món nộm giòn giòn không hề ngán lại có chút béo ngậy và thơm của rau húng, mùi,có vị bùi bùi của của lạc, vừng sẽ mang đến cho gia đình bạn một món ăn hấp dẫn thanh mát khi những cái nắng hè đang đến, Mong các bạn ngon miệng Sứa – Món ăn mát ngày hè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam sinh to dau đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày Lá chanh lảu Bo cau trứng vịt lộn xào cach lam chocolate thịt heo kho măng của hà tĩnh mình vỏ trứng nấu chuối chín 10 món ngon tận dụng từ Sinh to dau ca chep tu lam banh tam mÃƒÆ hÃƒÆ nh dạ dày hầm bánh bông lan đường Cách làm bánh tráng cách lắc mận cach lam pate ngon Cách lam pate công thức bánh mì kẹp xúc xích chiên Thơm lừng với món Vú nàng Cù Lao Chàm Canh ghẹ nấu rau muống bảng tên cơm mẻ tăng cân để mon au Hạn Đưa cách làm bún sandwich bơ dưa chuột la gung sấu cach lam banh macaron sọ xoi ngo gà sốt trái cây đáng yêu cÃƒÆ kho dua đeo vòng chè hoa nhài tom cuon bacon cà kho cay Cơm tấm thịt nướng món tráng miệng ngon xoi ga da nang cach lam cha cách làm thịt ba chỉ kem sữa trái cây ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào qua nho cach nau canh suon nau nam xào đọt bí với tỏi mướp xào thịt xá xíu cải chua cach do xoi san lau trai cay ngon mít kho chay cach lam cha bong ca tôm bạc chè đậu do cong thuc nau banh hap banh cuon đỗ Cách làm chả chay cach lam nem bắp đồ chua tết công thức canh bồng khoai nấu tôm cach lam ho lo ca spaghetti sốt cà Làm bún Mẹo Văt thịt rắn cua chien gion đậu phụ xào thịt thẠch nhà n Mâm cơm thịt bò xào khế bể cach lam sua chua deo Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm đức món canh mang suon nong hoi an kem bun da heo tron xuc banh trang kem dua leo mat lanh cơm trưa xuong huong dan cam hoa dua mon ngon hat sen ham xuong đậm đà mắm ruốc xào rau muống ga cuon la xa xi nuong sandwich cuốn phô mai Trân Châu ốc cà na chấy tỏi bánh quy cá ngừ hộp nước tương hấp gà Cuối tuần đãi cả nhà ghẹ sốt hành banh ran ngot Bò nhúng giấm cuốn bánh tráng tuyệt ngon sứa làm nộm gan ngong nội tạng heo mà ngon chà nắng cach lam banh bap chien gion cách làm rau câu ngon mon xao thap cam càri Những căn bếp sang chảnh hớp hồn