Sứa là món ăn có tác dụng thanh nhiệt,giàu protein,các chất khoáng P, Ca, Fe..Sứa có thể chế biến đa dạng với món nộm,gỏi và xào.Với món Nộm sứa giòn ngon kết hợp cùng rau củ giàu dinh dưỡng lại mát là món không thể bỏ qua trong thực đơn món ngon ngày hè
Sứa – Món ăn mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Sứa biển 300 Gr
  • Xoài xanh một ít
  • Cà rốt một ít
  • Chuột một ít (Dưa)
  • Mận một ít
  • Lạc 100 Gr
  • Vừng một ít
  • Đường một ít
  • Tỏi một ít
  • Ớt một ít
  • Nước mắm một ít
  • Chanh tươi một ít
  • Rau húng một ít
  • mùi một ít

Cách Thực hiện:

1

Cắt túi sứa, đổ sứa ra một cái rây cho ráo nước, cắt miếng vừa ăn. rửa thật sạch nguyên liệu rau củ. Xoài, mận, cà rốt thái miếng Sứa – Món ăn mát ngày hè

2

Lạc, vừng rang chín, bỏ vỏ rồi giã dập. Pha nước trộn gỏi theo tỉ lệ 2 nước mắm : 2 nước cốt chanh : 1 đường. Tỏi bóc vỏ, ớt bỏ hạt băm thật nhỏ rồi cho vào nước trộn gỏi Sứa – Món ăn mát ngày hè

3

Cho sứa, xoài, cà rốt, lạc vào tô, rưới nước trộn gỏi vào trộn thật đều để 10ph cho thấm. Trước khi ăn trộn rau thơm vào, rắc vừng, lạc lên trên Sứa – Món ăn mát ngày hè

4

Món nộm giòn giòn không hề ngán lại có chút béo ngậy và thơm của rau húng, mùi,có vị bùi bùi của của lạc, vừng sẽ mang đến cho gia đình bạn một món ăn hấp dẫn thanh mát khi những cái nắng hè đang đến, Mong các bạn ngon miệng Sứa – Món ăn mát ngày hè

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

tra bong cuc ky tu xôi mực gÃƒÆ rim cam hải sản hấp mướp xanh Chi tôm nướng lá chuối cách làm bánh lọt banh bao nhan khoai tim hê tiêu ho a mang muoi chua cacsh làm trà sữa thái cach nau canh ngao gà sốt làm gỏi lòng gà mi cuon suon heo chien gion meo tay rua quán ăn nổi tiếng Cách làm bánh trôi mÃƒÆ Quên Trung chien đùi gà áp chảo Ẩm thực Nhật Bản heo hẠm mục soda trứng sữa mon banh bot loc ĂN VẶT món ngon ngày hè Canh dưa hồng ngon miệng cach lam com chien ga nuong xa xiu ca rốt cách làm bánh đa cua suon om thời muối chua Hộp cơm Bento gỏi hải sản cach lam cha hoa hai san Giáng Sinh sườn non kho ca bong Chư Khìa bun tron ga thuc don tự làm phở chiên muối cá thường dùng Bà bẠu thit kho mam ruoc làm bánh giò thach me den thom ngon 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông suon nau dau Sắc Đẹp là ch cach lam mojito dau ngon chao bo cau nui gạo nấu tôm tuyệt chiêu Món ăn Tết gỏi rau mầm xào ngao thịt băm viên Nui sốt cà với thịt băm ếch om coca cola Ếch om Coca Cola nau ca chè rau củ đậu phộng cà chien rong biển khô phải sụn gà anh quốc tự làm nước đường cu kieu ngam Thịt lợn kẹp bánh mì béo ngậy Thịt Gà bao tử cá xào chè nha đam bột matcha goi bap cai xôi xôi chim câu gạo đồ nếp bắp bò kho chè củ sen nấu nhãn nhục Riềng kem que dưa hấu đỏ lac bánh chuoi thit kho su hao chim cút gà chiên sốt thơm nón cach làm chả giò những món canh ngon Canh nghêu ngọt thanh duoi xuong cá hú kho ba chỉ ca qua sot ngu lieu chà omega 3 mắm ruốc xào rau muống salad bơ đậu hũ non cá bớp cach xao oc dua bo cay vòng 1 quyến rũ thit nguoi món mì ý hình tổ chim ớt chuông lợi ích sức khỏe trao nươ c chanh cà cà canh cà canh mang suon nong hoi an kem bun tráng miệng Mẹo chữa xong nồi bị cháy cá chiên giòn sốt cay cung tổng bể cua chien gion cách làm pudding Thói Công thức đậu phụ béo ngậy cho con