Có lẽ bạn cảm thấy ngạc nhiên khi sữa lắc chocolate đen lại được coi như một thứ đồ uống có tác dụng giảm mỡ bụng. Nhưng đó hoàn toàn lại sự thật và nó đã được rất nhiều người ưa thích và bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình. Hãy cùng Naungon.com khám phá công thức chế biến cực kỳ giản đơn cũng như tìm hiểu nguyên do được yêu thích của thức uống này nha.
Sữa lắc chocolate đen cho bạn vòng eo thon gọn

Không hề ngạc nhiên khi nhiều người còn băn khoăn với tuyên bố rằng sữa lắc chocolate đen có thể giúp làm giảm mỡ bụng nhưng đây hoàn toàn là một sự thật. Chocolate đặc biệt là chocolate đen giúp bạn giảm cân và mỡ bụng bởi vì nó sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn khiến lượng thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ trở nên ít hơn. Tuy nhiên với gần 400 calo, loại đồ uống này thích hợp để trở thành một bữa ăn chính hơn là một loại ăn nhẹ. Bạn hãy chọn nó như một bữa ăn sáng nhanh để giữ sự thèm ăn của bạn được chế ngự trong nhiều giờ.

Nguyên liệu

1/2 cốc si rô chocolate 

1 cốc sữa

4 muỗng kem Vanilla 

1 muỗng si rô chocolate  (để trang trí) 

3 miếng sô cô la đen

Cách làm sữa lắc:

  • 1

    Đặt cốc của bạn vào tủ lạnh để làm mát.

  • 2

    Đổ si rô chocolate, sữa và kem vào máy xay sinh tố và trộn thật đều với nhau.

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-1

  • 3

    Lấy cốc từ tủ lạnh ra và đổ chỗ chocolate còn lại vào cốc xoáy và tráng đều lòng cốc.

  • 4

    Đổ cẩn thận hỗn hợp từ máy xay sinh tố ra cốc. Thêm một thìa kem nhỏ và những mảnh chocolate đen vụn lên bề mặt trên cùng để trang trí nhé! Cuối cùng hãy thưởng thức đồ uống ngon tuyệt và hấp dẫn này thôi nào!

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-2

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-3

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-4

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-5

     Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

tiet nước mắm nêm cách làm thịt heo cốc tai mật ong chanh thạch cho bé truy su hao mien luon tron bắp bò kho thơm Thit heo ngam nuoc mam ậu nồi cơm điện sùp xôi mặn gói trong lá Oyster lam banh flan ngon sẠbún ốc hàng buồm Gia vá Nau xoi dâu tây làm ông già noel bot chien gion dÃƒÆ u ga chien thom ngon giẠi khà t thực đơn hàng ngày mon ngon tu ech Báo bánh bông lan cuộn kem Dạo tết nhâm thìn nấu thịt ngon mận dầm Sinh to dau xanh kho gà với gừng Chả tôm nướng rau củ nồi cơm xoi ngu sac bò lúc lắc khoai tây kim chi phòng ga nuong dat và n kho cà bò bằm nhân phô mai bi ngoi MUC XAO CAI CHUA Nước tương ngao xÃƒÆ o bánh người tuyết Ăn Vặt kem bơ cơm chiên với cá muối ớt não cách làm chè xoài cách làm kem chuối ngon goi chan ga rut xuong nhãºt hạt điều Phở bò lau hai san đậu phụ xào lam banh ram Bánh quế ngán nóng bỏng bông hoa Những món cơm rang siêu hấp dẫn cho ngày sua dac cách làm cá bống kho Từ Rau củ cach nau canh nam khẩu vị cá chiên ớt sả bánh kem cach lam tuy heo salad dưa hấu bông lan công thức bánh cupcake kem chan ga nuong cach lam che troi nuoc đậu đỏ cây cảnh hấp tôm Muôn công thức trà chanh dây Đau bao tử nguoi salad dưa hấu hoa khô dạ dày xào nấm Bacon bông lan mặn ón gỏi nghêu đậu hũ hấp Một chất dinh dưỡng rau cà di cho kem đá Pho mai Canh ca chua CA NUONG chả nấm kim châm diên cach lam banh trung thu bach tuoc xao cay salad rau trộn cháo ngao gạo lứt nem cuốn thịt heo Mắm tép sinh tố mít và xoài bò xào máy canh nam Mẹ xôi đậu mì ý kiểu nhật