Có lẽ bạn cảm thấy ngạc nhiên khi sữa lắc chocolate đen lại được coi như một thứ đồ uống có tác dụng giảm mỡ bụng. Nhưng đó hoàn toàn lại sự thật và nó đã được rất nhiều người ưa thích và bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình. Hãy cùng Naungon.com khám phá công thức chế biến cực kỳ giản đơn cũng như tìm hiểu nguyên do được yêu thích của thức uống này nha.
Sữa lắc chocolate đen cho bạn vòng eo thon gọn

Không hề ngạc nhiên khi nhiều người còn băn khoăn với tuyên bố rằng sữa lắc chocolate đen có thể giúp làm giảm mỡ bụng nhưng đây hoàn toàn là một sự thật. Chocolate đặc biệt là chocolate đen giúp bạn giảm cân và mỡ bụng bởi vì nó sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn khiến lượng thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ trở nên ít hơn. Tuy nhiên với gần 400 calo, loại đồ uống này thích hợp để trở thành một bữa ăn chính hơn là một loại ăn nhẹ. Bạn hãy chọn nó như một bữa ăn sáng nhanh để giữ sự thèm ăn của bạn được chế ngự trong nhiều giờ.

Nguyên liệu

1/2 cốc si rô chocolate 

1 cốc sữa

4 muỗng kem Vanilla 

1 muỗng si rô chocolate  (để trang trí) 

3 miếng sô cô la đen

Cách làm sữa lắc:

  • 1

    Đặt cốc của bạn vào tủ lạnh để làm mát.

  • 2

    Đổ si rô chocolate, sữa và kem vào máy xay sinh tố và trộn thật đều với nhau.

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-1

  • 3

    Lấy cốc từ tủ lạnh ra và đổ chỗ chocolate còn lại vào cốc xoáy và tráng đều lòng cốc.

  • 4

    Đổ cẩn thận hỗn hợp từ máy xay sinh tố ra cốc. Thêm một thìa kem nhỏ và những mảnh chocolate đen vụn lên bề mặt trên cùng để trang trí nhé! Cuối cùng hãy thưởng thức đồ uống ngon tuyệt và hấp dẫn này thôi nào!

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-2

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-3

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-4

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-5

     Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

cach lam banh cuon sau rieng sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt Món lòng đá thuoc cháo sườn bí ngô Cách chọn vịt ngan ngỗng Suon nuong gà kho bột quế Cà Kho op Ga ac tiem mâm cỗ truyền thống cach lam canh nam dau hu ot bốc hơi cach lam man dam Hai Cách làm bánh xèo cá chiên sốt me mùi panna Lam há cảo kho khoai và c cốc trứng muối"> bánh bao nhân trứng muối style="background-color: #5A284D" href="/index.php?q=Chanh Muối">Chanh Muối pasta ca bong pat dọnqua làm bánh cho bé dịp 1 6 canh gà phÒ bánh cupcake cho noel kho thịt ba ph i banh gato cherry cách kho ca cháo môn món lau pho mát que chiên banh da xao ngon thit ba chi Dau tay mon banh it nhan dau mẹo mon vit nuong làm hoa từ bong bóng quýt bắp bò om xì dầu món ngon mùa lạnh CHAO TOM sùp Thi t cách chọn bơ ngon s thá nh bò số rượu bo lacdex.php?q=Goi ga Hue">Goi ga Hue trÃƒÆ Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè chiên cơm với trứng cá Cà ri gà cốc món xao xào cach lam man cháo cua cÃƒÆ chien nộm sách bò chua ngọt bánh crumpet chiên pho xao gion suon ram giam s u Bùn bo bo lac dọn bo ham cu cai s y cách nấu chè thạch nhãn nhục sam trứng chiên cuộn cach lam goi ga bap cai salad nha đam sandwich chao sò huyết mứt với trái chanh hến xào su su Mắm chưng hot vịt cÃƒÆ ri gÃƒÆ Chè bí đỏ đậu phộng thơm ngon sao banh tart mini ngon bánh hình trái tim cua chien gion sau cách làm bánh trôi bánh chay nấu chè thập cẩm lẩu gà ngon say Kem tuoi đậu hũ sốt thịt bằm so lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức thạch hương dưa hấu CÃƒÆ Kho winnie the pooh rượu tốt cho thận Tóm hấp soup Ốc vú nàng ngon hơn khi nướng nấu chè sữa với táo tàu sum thit chan gio ham cach nạu bun bo hue củ mài kho canh ca tam bánh mì nhân custard sung hũ tiếu nam vang sup Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa hap