Có lẽ bạn cảm thấy ngạc nhiên khi sữa lắc chocolate đen lại được coi như một thứ đồ uống có tác dụng giảm mỡ bụng. Nhưng đó hoàn toàn lại sự thật và nó đã được rất nhiều người ưa thích và bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình. Hãy cùng Naungon.com khám phá công thức chế biến cực kỳ giản đơn cũng như tìm hiểu nguyên do được yêu thích của thức uống này nha.
Sữa lắc chocolate đen cho bạn vòng eo thon gọn

Không hề ngạc nhiên khi nhiều người còn băn khoăn với tuyên bố rằng sữa lắc chocolate đen có thể giúp làm giảm mỡ bụng nhưng đây hoàn toàn là một sự thật. Chocolate đặc biệt là chocolate đen giúp bạn giảm cân và mỡ bụng bởi vì nó sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn khiến lượng thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ trở nên ít hơn. Tuy nhiên với gần 400 calo, loại đồ uống này thích hợp để trở thành một bữa ăn chính hơn là một loại ăn nhẹ. Bạn hãy chọn nó như một bữa ăn sáng nhanh để giữ sự thèm ăn của bạn được chế ngự trong nhiều giờ.

Nguyên liệu

1/2 cốc si rô chocolate 

1 cốc sữa

4 muỗng kem Vanilla 

1 muỗng si rô chocolate  (để trang trí) 

3 miếng sô cô la đen

Cách làm sữa lắc:

  • 1

    Đặt cốc của bạn vào tủ lạnh để làm mát.

  • 2

    Đổ si rô chocolate, sữa và kem vào máy xay sinh tố và trộn thật đều với nhau.

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-1

  • 3

    Lấy cốc từ tủ lạnh ra và đổ chỗ chocolate còn lại vào cốc xoáy và tráng đều lòng cốc.

  • 4

    Đổ cẩn thận hỗn hợp từ máy xay sinh tố ra cốc. Thêm một thìa kem nhỏ và những mảnh chocolate đen vụn lên bề mặt trên cùng để trang trí nhé! Cuối cùng hãy thưởng thức đồ uống ngon tuyệt và hấp dẫn này thôi nào!

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-2

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-3

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-4

    sua-lac-chocolate-den-thuc-uong-don-gian-mang-den-vong-eo-thon-gon-5

     Chúc các bạn ngon miệng nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

Bờ nấm kho công thức gỏi rau muống tôm thịt mướp nama ca tim xao cua chien gion Xác b㪠mọc Tào chÃÆy mat mia cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon Hủ tieu thập cach xao muc ngon Banh mi pho mai mất thach rau cau nấm xào chua ngọt ngay tet chùm ca basa cuon Đãi cac mon thit cách làm thạch đu đủ cốt dừa hôm så² ç ž PhÃƒÆ chan gÃƒÆ ca sot chua khoai lang nấu phở bò cách làm bánh khoai dau hu non chien rac vung bò trộn thính Thiên Trúc canh bí ngòi thịt bò chay ngon Mạng béo lau ca keo la giang cach lam banh bi do jambon che troi Gà chien tôm tươi rán giòn nau ca tre mắm cá tiêu thụ đáng yêu sandwich ngon do an sang chân giò hầm công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa Banh Chuoi nuong Làm mỳ 饺子 nấu đuối náu lảu xào rau muống ca hoi sushi người Phủ làm chả lụa chay the gioi kem cupcake chuối hình trái tim cach lam banh flan trÃƒÆ Cách làm bánh hamburger Trang trí món mì Ý sốt thịt băm Canh bí xanh bông cải xào chua cay cach lam cơm gói la sen Cún Khang Rau muống xào bạch tuộc banh dua thom cơm cuộn chay tặng quà sa lát củ cải đỏ cuộc sống cháo môn Bật phở khổng lồ Thân nấm đùi gà xào rim thịt heo Chộn món hấp các món cơm ngon tôm đồng quan banh xeo ngon ha noi suon kho tau cà c loẠi bà nh khà c thực phẩm vàng Vừa Chế biến thịt mien xao tim dân sườn kho Cà ran bi quyêt nâu canh pho ga Hẹ thịt gà luộc xối sốt sen mướp xào thịt gà nom sua dua leo xao thit bam chao bo ca vuoc Lý mang ham chan gio Giải nhiệt Cá rô nướng sả rau cải xanh pha nước chấm vải xào thạch dâu sữa chua Dây Cháo gà lam kem dau xanh Nâu ăn ngon