Từng ngụm sữa hạt sen béo ngậy, ngọt lành thanh mát sẽ là thức uống rất bổ dưỡng cho cả gia đình bạn trong mùa hè này! Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè
Cách làm sữa hạt sen quá ngon

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 1


Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 2


Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm sữa hạt sen:

200 gram hạt sen tươi
2l nước
200ml sữa tươi
Đường

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 4
Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 5

Hạt sen rửa thật sạch, để ráo nước. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 6
Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 7

Lọc hạt sen qua rây, phần bã bạn có thể cho vào khăn xô vắt kiệt hết nước sẽ thu được sữa sen.

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 8
Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 9

Cho sữa sen vào nồi, nấu sôi rồi giảm bớt lửa đun tiếp 15 phút nữa, thêm đường vào sao cho vừa miệng.

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 10
Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 11

Khi chuẩn bị sẵn bắc ra thì đổ tiếp sữa tươi vào đến khi sữa sủi lăn tăn là được. Đến giai đoạn này bạn Lưu ý không để sữa sôi lại nữa nhé!

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 12

Rót sữa ra cốc, để lạnh và thưởng thức thôi nào!

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 13
Sữa hạt sen thơm ngon, béo ngậy sẽ là thức uống cung cấp đủ dinh dưỡng và mới lạ cho cả gia đình bạn. Uống không hết bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát 2 ngày. Mùa sen đang về rồi, hạt sen quá ngon và bổ nên bạn hãy mua về làm thử ngay món sữa hạt sen này nhé!

Cách giản đơn làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè 14

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải khát mùa hè món ngon mùa hè hạt sen ngon bổ rẻ đồ uống mùa hè đồ uống mát

tôm cuộn cách làm đậu que xào banh bao chi Mon Chay kem tươi vị trà thịt viên tom sot mayonaise cha trung Khéo cach lam sup bong cai bo cach lam bo chien gion ngon cơm cuộn chả cá chiên rim nuoc chanh day cách nấu sò xôi gấc trứng cuộn kiều hàn quốc muối xí muội Dạy nâu ăn ngon Chung cà rốt ép t nhãƒæ xinh Hàn quốc làm bánh ngón tay Cách làm bánh Trung thu thit heo mieng nuong thom ngon kho cÃƒÆ chua luộc gà sup chay Thực đơn bữa tối sốt chua cay mì ý thập cẩm sủi cảo kim cham xao bánh mousse túi đựng đồ Bap chuoi Dịu thát cach lam thach sua dua thit bo nuong pho mai muối cà tạo da dam cá chép hoa hậu hoàn vũ lá lốt mắm tép của bánh chiffon chanh việt quất Trâm Phạm Chè ngon Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh mon ngon moi gnay ché trôi nước đậu hũ xào miến chay sứa hộp đựng Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam đức Nau chao phụ mon an mua nong cá thu Chien huong dan cach lam mang chua bánh quy cu cai ngam chua thit hap chao mong gio chan ga ngon thit chien cocktail banh khoai mon chien xu Cháo cá khoai tay boc tom lam banh mi cuon tông Cách làm ruốc bông nem cá rô phi l㪠KIM Câu chuyện Tết Trung thu trên toàn thế xiu Chocolate milk shake gà nấu cốt dừa chien canh ga cách làm nem chua Tự làm nem chua cho ngày thịt gà nấu bơ ngũ vị phim 3 D sua dua gà cuộn cơm cac mon banh sandwich ngon lam cha Thức uống đẹp tóc từ dâu tây gà kho Dê nướng nui xao bo bam 3 bánh cupcake quái vật 1 mắt mứt chanh tươi cây thông cua bi ca tim Mon canh chay rau muống nộm hộ banh tam bi bánh cookie Tổng hợp nghiền Nóng hổi bánh ngô chiên giòn cach lam thit heo kep pho mai chien Dùng chảo chống dính đúng cách để cách làm kem bơ bánh mì bơ trinh Dau nanh cách làm tào phớ