Sữa gạo lứt có độ mát, thơm nhẹ kết hợp với vị sữa khiến cho thức uống này thêm phần thơm ngon hấp dẫn. 4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng
Cách làm sữa gạo lứt quá ngon

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 1


4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 2


4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 3

Để làm sữa gạo lứt Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

100 gram gạo lứt
360ml sữa tươi không đường
1000ml nước
50 gram đường phèn

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 4
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 5

Gạo nhặt sạch vỏ trấu, hạt gạo. Sau đó bạn đừng mang gạo đi vo vì như vậy gạo lứt sẽ không còn độ mát và dễ nóng trong. Đổ gạo vào chảo, rang cho tới khi gạo bắt đầu có mùi thơm, hạt gạo bóng, có vài hạt đã nở.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 6
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 7

Đun sôi nước lã, sau đó đổ phần gạo đã rang vào, thêm đường phèn, khuấy đều, đun nhỏ lửa.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 8

Khi thấy hạt gạo đã nở, bạn có thể tắt lửa. Hoặc đặt bếp khác lên chảo, thêm 1000ml nước, nấu sôi, sau đó đổ phần gạo vào, khuấy đều. Sau đó giảm nhỏ lửa, ninh cho gạo nhừ.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 9 4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 10

Khi gạo đã nhừ rồi thì bạn tắt lửa. Sau đó đổ phần nước gạo đã ninh vào một nồi khác có chứa 340ml sữa, nhớ lọc qua rây để bỏ lại phần bã.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 11
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 12

Sau đó đun lại chừng 5 phút hoặc khi nồi sữa có dầu hiệu lăn tăn là được.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 13

Đợi sữa nguội là có thể dùng luôn rồi.
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 14
Gạo lứt vốn là một thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là giúp giảm căng thẳng, bổ sung vitamin cho cơ thể. Làm sữa gạo lứt không hề khó, bạn có thể tự làm để cả nhà thưởng thức. Sữa gạo lứt có độ mát, thơm nhẹ kết hợp với vị sữa khiến cho thức uống này thêm phần thanh khiết.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 15

Hy vọng bạn thành công!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa gạo món giải khát giải nhiệt đồ uống đồ uống mát thức uống

sot ga bông thiên lý xào tôm tươi cach nau xoi ngon sinh to rau ma dau xanh cách làm bánh flan trà xanh đâu phu Cà quẠnâu xôi băp thịt lợn cuộn lá mắc mật loại thịt biến tấu com nep món ăn hàn quốc sushi Banh kem mon bo bit tet khoai tay giảm cân hiệu quả mứt dừa món Nhật rang thịt gà với lá lốt Thạch dưa hướng dẫn làm ô mai sấu ngon Ăn toi kẹp bánh mì thăn lợn Ngày Lạnh nấu ăn anh quốc ga xao tuong ngon cach lam tom xao thien ly cách làm nem sup AM ba bau Cháo cá công thức mì gạo lứt xào nấm bào ngư chien ngon cân Khoai mỡ lam mong heo chien nuoc mam sup ca chua canh chua cá miền Nam gà nấu càri Khai vi thủy tinh suong công thức bánh tẻ bun luoi heo thom ngon sua bap Nem chua rán dau hu non chien xu hấp cơm bọc lá sen list chẠday nâu ăn Tổng hợp công thức chân gà hấp hành Ngon xôi gạo nếp sum chè đậu ngự hạt sen kem trai cay cua rang me cach nau mi bo cay ngon Kim chi cai thao bim bim khoai tay bánh mì nướng bơ công thức canh măng nấu ngót oc mong tay xao trÃƒÆ sa lau bap bo/a> Banh chiffonbel" style="background-color: #F3700E" href="/index.php?q=kho thit heo">kho thit heo ca loc kho gung Cách lam banh chuỗi hấp dui ga roti cá diếc kho tương steak mẹo bảo quản thực phẩm Banh dục hai san xao cai thia ón tom sot ot ngon Đồ uống rượu che sua làm cua rang me com ga goi la sen cach lam banh trung thu spaghetti thịt chiên bánh mì bơ chè đậu xanh hột trà xanh mon xoi man sóc xoi ga ro ti làm bánh trung thu Ä Ã³n bánh mỳ cuộn ruốc thịt vịt hầm trái cây cach lam banh sua cá chim kho riềng cu soup nui xúc xích khoai tây bim bim bí ngô Đu đủ nấu chè bắp xôi lạp xưởng Banh troi nuoc am thưc nau nhanh cha tom vien tu lam lau som cách nấu chè bà ba nguoi cach lam xoi la dua hạt sen Heo Rừng kẹp thịt Cà tím kẹp thịt tẩm bột