Sữa gạo lứt có độ mát, thơm nhẹ kết hợp với vị sữa khiến cho thức uống này thêm phần thơm ngon hấp dẫn. 4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng
Cách làm sữa gạo lứt quá ngon

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 1


4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 2


4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 3

Để làm sữa gạo lứt Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

100 gram gạo lứt
360ml sữa tươi không đường
1000ml nước
50 gram đường phèn

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 4
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 5

Gạo nhặt sạch vỏ trấu, hạt gạo. Sau đó bạn đừng mang gạo đi vo vì như vậy gạo lứt sẽ không còn độ mát và dễ nóng trong. Đổ gạo vào chảo, rang cho tới khi gạo bắt đầu có mùi thơm, hạt gạo bóng, có vài hạt đã nở.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 6
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 7

Đun sôi nước lã, sau đó đổ phần gạo đã rang vào, thêm đường phèn, khuấy đều, đun nhỏ lửa.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 8

Khi thấy hạt gạo đã nở, bạn có thể tắt lửa. Hoặc đặt bếp khác lên chảo, thêm 1000ml nước, nấu sôi, sau đó đổ phần gạo vào, khuấy đều. Sau đó giảm nhỏ lửa, ninh cho gạo nhừ.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 9 4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 10

Khi gạo đã nhừ rồi thì bạn tắt lửa. Sau đó đổ phần nước gạo đã ninh vào một nồi khác có chứa 340ml sữa, nhớ lọc qua rây để bỏ lại phần bã.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 11
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 12

Sau đó đun lại chừng 5 phút hoặc khi nồi sữa có dầu hiệu lăn tăn là được.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 13

Đợi sữa nguội là có thể dùng luôn rồi.
4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 14
Gạo lứt vốn là một thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là giúp giảm căng thẳng, bổ sung vitamin cho cơ thể. Làm sữa gạo lứt không hề khó, bạn có thể tự làm để cả nhà thưởng thức. Sữa gạo lứt có độ mát, thơm nhẹ kết hợp với vị sữa khiến cho thức uống này thêm phần thanh khiết.

4 bước giản đơn làm sữa gạo lứt mát lành bổ dưỡng 15

Hy vọng bạn thành công!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa gạo món giải khát giải nhiệt đồ uống đồ uống mát thức uống

cu cai trang flan cam dac biet kem tuoi trai cay ngon đường phèn nấu củ năng nấu bánh củ năng đường phèn món pháp kem tươi dừa cam nấu xôi gà thit bo lam banh mille feuille ngon sữa chua vị cam bánh tằm khoai mì Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực tự làm mayonnaise thực phẩm cần tránh đi ngủ sườn kho ngày cuối năm nau com ngon Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt làm sốt mayonnaise chỉ 5 phút thịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân hoành thánh nhân bơ rán cơm cuộn rông biển Chân gà chua ngọt làm mayonnaise tại nhà chè chuối nếp cẩm Mon chao Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo Sai lầm khiến bạn luôn phí phạm tiền Halloween cupcake chim cú Trâm Phạm cÃƒÆ thu Bún ngan đắt xắt ra miếng phố Lý Thái cha hoa hai san trang trí tường đẹp xường tra xoai rau cu hap khoai lang chiem thom ngon thạch hoa quả ăn ngon banh trang nuong trung thu khoai rán tẩm mè biến tấu ngon từ phở khoai lang chiên tẩm mè cach lam nom sua khoai tẩm xóc quế cÃƒÆ nuong lẠu hẠi sẠn cơm ba màu món ngon vùng miền bò xiên nướng meo nau an khoai chiên phồng kem cà ậm cupcake bánh gấu kem phô mai xay rau má là sen xôi cá rô đồng Gio heo kho dua thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong rế cà basa om salad cà rốt cà ri ga đọc cá chép nấu canh đậu hũ salad củ cà rốt trứng rán đậu phụ salad bong atiso ngon cà muối xỏi salad hoa atiso ca rot salad đậu phụ cà rốt nâ m mô i my y xao ca hoi phà Š㽠lá dưa lam bap xao bo bun ngheu ngon bánh chuối nướng bò viên pudding xoai canh cá chép ga chiên mon ngon cho be tiệm bánh salad trộn cà ch lam mam tep donut ăn sữa chua Bun làm hoa Quảng Trị Giòn CHÈ Phơ lẩu đầu cá cach lam ca hoi nuong chanh cách làm sinh tố thanh long Hàu nướng Cửa Hội tội gì không quả dứa món cá kho nama chocolate cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh làm mì quảng canh riêu cá chép mứt dừa canh củ cải trân châu canh chuối xanh cá chép canh sườn non đinh lăng hÆ á những món cháo ngon Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá bữa may vÃƒÆ cach lam banh pho mai