Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà miếng thịt Thit lon Những món bún ngon cho ngày se lạnh ở Hà ThuÃƒÆ Tom chua com la dua GA tẩm thanh trà giải khát ốc nấu chuối xôi chim nấu thế nào cho ngon món nấu cháo trai thịt bò cuốn cánh ga do Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi Hoàng Mai xao ngao món hầm Ốc hương thơm ngon ai cũng mê cá hấp củ sen bành Bánh mận rau củ trộn thì là bột báng cốm thiên làm mứt dứa thế nào thạch rau câu đưa Chè trân châu miến gà trứng muối chiên cơm bánh trôi ngon chua cay cua xào me mì Ý mì spaghetti sốt thịt viên món Ý Mỳ Ý sốt kem và cà chua mục salad xuc xich ngon Muoi dua Thơm lừng cá lóc nướng trui dá heo mì nấu sườn non miến trộn Món ngon Hàn Quốc chân vịt cách nướng hào Cách muoi Dưa Gà kho Tương cà Canh gÃƒÆ bánh Tart thạch táo bò áp chảo nau ngao kho qua rung ngamm chua ngot thịt nướng mè cơm tấm thịt nướng công thức cơm cháy ninh bình mon banh mi cơm nắm đa sắc muối cà pháo phục hồi bun goi da canh tôm cải cúc cach lam xoi mit ga cuon pho mai ngon nem trái cây bí quyết nấu canh khổ qua nuoc ep cam sa lát dưa leo trộn Com cuon rong biến bánh chiffon sắc thach rau cau thit ba chi nuong dãƒæ ca om nam cu hanh Hà My công thức bánh sô cô la phủ hạt điều Ca dieu hong chung tuong ngon làm bánh không cần lò nướng chuối chiên Những ngõ phố ẩm thực thú vị nhất Đài Mon Canh ngon sakê cuộn củ quả nước ép lựu mango pudding đắk lắk mận dầm chua ngọt tu lam cha cu sen Về Pleiku ăn cháo lòng bánh hỏi mon nuoc ep cu dau Trà cafe ca phao chữa bệnh hành củ lao trị mụn món salad giảm cân lá chanh dau xao Quán vỉa hè Cá nuc Thủy Tiên rồng bua nghêu hấp thái canh đu đủ ca ri tom cang cá rán cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc lam banh rum chocolate truffles nộm củ sắn chua ngọt lạp xưởng hải sản luộc