Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

bo toi matcha suong sa Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua Kem dua Xoi bap Thần kinh trung ương miến nấu tôm thịt nấm rơm nâu xôi dậu phộng oc xao dua sinh nhật cach lam khoai mo chien khéo tay mon ca nuong kẹo truffle đậu đen hầm sườn lòng heo xào dưa chua kho lam suon nuong cay bánh bao bí đỏ Món Kho ca lam bun cha ha noi trà thái pha sữa diều kem trÃƒÆ liệu gỏi xoài nước gạo rang bún mắm cá sặc Nam Bộ banh cupcake tim heo tai ghe hap bánh canh bánh canh cua cua hải sản che buoi ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương chả gà chiên chả chua chiên làm gỏi Nếp cẩm BÃo banh cuon sau rieng đậu hũ nhồi thịt hấp Hạn cach nau canh bi do thit vien banh tranh kem sua chua bot loc xao nam Thạch xoài suong sa hat luu Vit kho gung Hướng dẫn chọn và chế biến sò huyết Tôm hấp thói quen bụng bự ngồi nhiều thiền thạch 2 lớp chuối xào gừng tình trạng nem đơn giản cua hap sườn chiên xôi mặn bò cuộn nấm kim banh sandwich cach lam canh ga nuong vung den bánh flan cach lam nam kim cham xao 膼岷璵 cach lam banh que la lot 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời Món cu cai do xoi vo cach nau chao chim ngoi gà chiên sốt cà chua món chiên Nga cơm gà nguyen bi ngo Dạ dày heo phai Bánh bảo chè bí ca hap cong thuc chăn ga gối Đậu hũ ngon chè bắp non Trứng hap soda cach lam pho tươi mát bà cà Món Khai Vị Lẩu hải sản dễ thương heo quay giòn cách nấu bún mắm chay Chống lão hóa bò khô canh chua món cuộn hà thành súp mẻ sức khỏe thit ga xao mi tron thịt ram Thịt ram đậm đà đưa cơm cách làm bánh quy Mẹo Văt salad nui thập cẩm lẩu trái cây lẩu trái cây dâu tây muối ớt chua ngọt cach lam che sau rieng ghẹ rang me ca chem hap thịt gà chiên tiêu xuc Nem nướng tận chạo tôm