Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

thit kho Bùn xao tôm chiên cuộn khoai tây lam pizza ca ngu kho khom cocktail trái cây ³n gà rang lá chanh mực hấp cầu kì Nuoc mam Chè kem Sài Gòn cho người hảo ngọt Thịt nuong tieu chả giò sống thực phẩm không chứa calorie dưa hấu lẩu nấm giò xào ga chien tam vung Khám phá trÃƒÆ hoa gòi mè gà làm gnocchi khoai tây Chôm SÃƒÆ thit nau dong gỏi đu đủ dừa ruoc bong Rực chẠca ca nau rieu yến sào Bún sạch thơm nức mũi 脙 m Hà Lan Nhận cach lam rau câu sưa gio lua va kim chi cá qua cẠbánh trôi ngon Món an vạt làm mì ý lá phở đậu hũ non ca cÃ Æ lá dưa banh Kashiwamochi tôm sú nấu hẹ mi goi mứt trái xoài thit ngâm nước mắm mứt trà xanh dừa banh Rán salad khoai canh bạc hà vải dạ Ð nem lụi Huế truyền mì thịt bò Sả ớt mon ca ti nướng bim bim khoai Cà rốt chua ngọt đảm bảo an toàn goi tôm muc tao cach nau lau Cac mon banh xuc xich rim ngon sa si mi cà ngao sò làm rau câu nem khoai 膼岷璵 lai ngai cuu bento gau ngon mau Từ dau hu kep tom thit hap Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ Cong khổ qua khổ qua nhồi thịt cá thác sandwich ngon mực xào kiểu hàn Cá chiên sốt ca lẩu sukiyaki món Nhật banh canh xôi cúng Ông Công Ông Táo thịt vịt chiên nấm cuộn nhịt người nổi tiếng lam goi ga hoa thien ly cach lam thach rau cau dau phu hap thit thịt bò nấu súp cà chua khoai lang nướng banh my y ngon bánh Churros google bánh cupcake vị cà rốt cơm chiên bơ Nộm bông súng dân dã mà đậm đà VIT dua dau dua cách làm lava cake nộm măng và tôm thịt Nộm măng và tôm Lam me nước lê Gà kho gừng kho cà tím Cai muoi chua lam vang sua