Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

trà i quà goi tron mi quang ngon clip có phụ đề bánh kếp nhân Bun tôm càng xanh banh so co la dut lo ép đu đủ dứa chuoi chien canh cá Chanh leo món ăn từ thịt bò Trang Trí pho mai Bí quyết để có món ốc luộc sạch và Nau an nghệ thuật Ẩm thực bắp cải vit nuong la gung Làm gỏi làm bì chay cach nau che dau lÃƒÆ chanh nhộng tằm chiên giòn canh ga chien thom ngon Chim quay bít tết gia truyền ở mon banh khuc cay rau ngót thịt bằm canh rau ngót Hằng MT tía che bi do bot bang món phá lấu canh moc ga che buoi thịt kho trứng vịt HÃi cupcake cho giáng sinh bếp mì udon meo vặt tom rang thom ngon nuoc tuong cách làm bánh dẻo ga chien kieu duc đậu xào kiểu trung hoa dau hu chien cham tuong cay xien xương chắc khỏe quả mận mận khô mon an gỏi cuốn voi ga bắp cải trộn nem rán hải sản chiên xù thit kho ngon súp rau củ cắt tỉa hoa quả mẻ Day Nau An Ngon trái cây trộn thạch bánh mousse ĐẬu Đồ cach lam banh sandwich sua bi thinh hokkaido ngồng giòn ép thơm và ớt chuông cháo cá cho bé tứ Nem chua rán gọi ngày gió lạnh thịt ga mi ª Banh trứng thê tôm sú xào chua cay chè hạt é xoài tạp dề Trường nhưng cach Banh mi thit món ngon mỗi ngày thực phẩm mượt tóc sắt protein canh bau nau tom ga loi dut lo thom ngon bánh quẩy churros mớt quả mơ gỏi cuốn thịt thịt gà cuốn tỏi mực muối cach u ruou nep mon keo cai nhoi tom ga hoa chuối chiên ca thu kho mang Mua He ngừa đột quỵ quà vặt chả cà rốt đe ruốc tôm cho bé họp cách làm sườn rim mặn cách làm món gà cuộn Chiên Làm bánh không cần lò nướng xay soup cà rốt che mit cac mon an sang Khoai sọ ngày rằm Cách làm cơm ruou cach nau com ga hai nam bữa tiệc siro hương cam sinh tố củ sen làm miến trộn hu tieu thom ngon