Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

rau câu đào tươi nước ép cach lam tiramisu kieu moi cach lam lau ghe nau mang lưỡi bò cá kho tàu thực phẩm đông lạnh 2 4 món gỏi ngon từ trái cây Những thực phẩm kỵ kết hợp với nhau Lá giang những món cá kho ngon Cá bạc má kho lam thit hun khoi bánh cuộn thịt bò Pà te ca chien xu banh tieu món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột cÃƒÆ thu thời trang valentine mon mien cá thu chiên lam ca tim pho mai nhung thuc pham ky nhau spaghetti sốt ngao mứt nghệ chè bánh mật Đãi tacos nhan tom chien cong thuc nâu an làm mứt dứa thế nào dọc mùng Canh cá dọc mùng canh riêu トOTrニーa nấu cơm cứng nhão khê 6 món ngon kem chanh ngon bóng sợi sắc màu ga hầm sã Cach lam bánh xeo khoai tây hoa hồng banh mousse chocolate dau tay cá cá hồi cá hồi nướng món nướng công thức lẩu riêu cua bắp bò anmitsu cach lam banh hoi heo quay kho bắp bò cach lam chao ga hat sen con sứa Viå å 檼 bò kho sa tế bánh mì may va Ruốc gà Muc don thit tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt hoa bí chiên giòn khoai tay chien pho xao cach lam tra sua luc Mùa Thu làm lẩu vịt gà nướng rau củ Hà Ly Nấu Phở Ô goi xoai ngon bạc nho tươi ép vit dut lo thom ngon lam tom chien xu cánh gà tẩm tiêu chiên ca ngù giỏ đựng đồ chanh dao Canh cuc với dau dam thom ngon Khe bí ngòi chiên cach lam trung vit muoi banh xu kem trang miệng kiểu nhật hỗ trợ kem hoa quẠchuoi Tôm chua trung thu Tuong ngọt cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc muối ớt chanh món nộm Lớp Thịt hấp Tep Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù Bún thit nuong canh rau ngót nấu thịt heo bằm hộ nam dui ga xao bo toi cach ran banh chim bo cau Dua leo Trung hoa đầu nhồi thịt Đậu nhồi thịt sốt cách lam kem Rồng nóng hổi cải xanh cuộn cá thác lác cach lam sup muc nhoi thit cach lam gio heo món ăn bổ dưỡng lam sup ca dac biet giam xoi boc nhan thap cam chien gion cach lam nom cu sen Tô Vĩnh Diện