Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp cÃƒÆ ba sa kho cach nau chao trai ngon rau bí bèo nau chao thit tôm nướng bơ tỏi Tôm nướng bơ tỏi banh crepe kem sau rieng sieu ngon Nếm thử bánh tráng cuốn thịt heo Trảng Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng trung cut sot thom ngon trang trí đĩa ăn Duoi bo ham Nuoc mam banh my ngot voi nho kho cách làm tương ớt tỏi tại nhà nước táo 饺子 đậu hũ chiên sả canh thịt bò rong biển bỏng ngô Tips 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn chè mít Chè mít sương sa hạt lựu lạ ong gia tuyet lam bang trung Heo Rừng canh thịt bò nấu củ cải Chả tôm cha cuon rong bien bánh nếp nướng Banh khoai tay chien nam Kim cham cơm rang thịt gà Banh gaofaln hap dan trẠn hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn N瓢峄沶g lẩu bao tử heo tu lam mut tac món ăn kiểu hàn đậu hũ sương sáo nau oc cách làm cơm hấp lã sen vòng quanh thế giới Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn ngọt lam banh trung thu cách làm cà tím cuộn thịt đậu hủ trứng muối món bún ốc dau bap kho quet lau chua ngot banh raisin danish dá n bi hao tron thinh cong thuc banh mi me rau can nặn bánh bông lan cuộn Bì heo Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm cach lam sandwich pate nấu bún cupcake trai tim pha che cocktail mẹ sữa chua ngon luộc trứng hình lá cây Món Lẩu mẻ Cách khử mùi hôi cho vật dụng bếp đồ ăn nhật xôi đậu xanh chà bông cu cai om voi thit bo cách làm bánh ngải làm sinh tố dâu cach lam cac mon tron cách làm kẹo quế Cà kho MON CANH công thức làm bánh cheesecake bo dau phong de lam dưa chuột cuộn cùng nha đam sữa chua Bánh khoai mi nuong ba rọi áp chảo Vừa cach lam banh donut cách làm cơm hộp bento cach lam thit chien gion tôm hấp bắp vo thạch viên quy linh cao sữa đậu nành giải độc thơm ngon Me Ngàm mon ga ac suon cuu nuong bo tao phơ kem trai cay tuoi áo da thịt khô bò Súp vịt quay xào ớt xem Cách bảo quản gừng tốt nhất thịt ba chỉ kho củ cải Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes mojito ba khia tron chua cay cà khoai thịt ba chỉ hấp Văn hóa ẩm thực cach lam kem cam canh cà củ cải ngâm giấm đãi khoai tây lắc cách nấu chè bà ba Bánh trưng sốt đậu phộng thịt bò xào chicken hamberger