Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

bap bo nau canh chua ca basa bong lan nho kho cách làm món cá ngừ kho thơm phố Bà Triệu chao hat sen thit bo lam ngheu xao sa te lau bo ngon bún mấm bò kho chay salad gà chè bột nếp cốt dừa kẹo chocolate trà xanh cach lam ruoc ca nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon pha trÃƒÆ chanh thịt nấm kho tàu vịt luộc giòn da Cach lam pa te kho cà ngon mideuchi sua chua nep cam thom cà bóng cach lam yaourt mam ruoc ngon cach nau sup gan vien lam so diep xao cay ngon tran chau cot dua ngon xào thập cẩm chay luộc gà không cần nước bi dao ham ngu vi cade Cách bổ mít chuẩn ngon dien dien xao thom ngon trà xanh làm bánh không cần lò nướng bánh kem mon goi cha moc hap món ngon Sơn La cơm ngon gà xào gừng chien ca tep bánh đúc ngon bún chả bò nướng sả ngon bao tử xào sốt dứa cach lam trung duc gà xiên rau củ nướng Bánh trung thu rau câu BĂP luon cuon mo chai xot bbq Den món ý xôi kẹp thịt chiên Chung Cari Bánh đúc banh donut kieu xop lạm che sua con ngao may xay sinh to canh chua ca ro làm o mai táo mèo salad ngon cach nuong banh dua chao bo cau Heo Rừng dễ làm sot ga nuong chả đậu xanh chiên thịt bằm sốt miến Sức khỏe Lam thach am thuc kien giang Bí quyết kho cá ngon như làng Vũ Đại nước mắm che cu sen bo luong Chá trung chien op la xào hến với sả cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc món ngon cho người ăn chay hy list com mi goi boc khoai tay chien gion canh bí đỏ hầm canh bắp cải thịt bò ca tre nau chua 膼岷璵 Thuc don Keo socola Bánh bò hấp lăng lam pate ngon Cất đồ cá chay xốt cà 5 cách làm bát bằng chocolate đơn giản bun bo Hue cach nau xoi dai loan làm nước hoa lam banh quy madeleine Che Nam tuyet Ga hap la chanh List Ch獺o Hội An bánh cam man Nghi峄乶 Tuong ngọt bụn cà ri xanh Thành Banh Plan Nam Phi cach lam xoi dau Hot vit cach lam xoi ga buon