Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

lạp phong cách mít chiên giòn vit nau chè đu đủ hạt sen thịt gà kho nghệ Thịt Bò xao luc lac chân giò muối cá ba sa kho mướp hương xào nấm thịt bò trộn gỏi bướm cach nâu lâu lươn Mẹ món ngon hàn lẩu tôm mực mi ong sot ca chua sua dau phong vịt kho sả cách rã đông thịt Xương rồng đá Khách xôi dâu den Cẩn gà xào hạnh nhân Lam Giang canh bó rợ nấu mọc sinh tố trái dưa lê thit ba chi chien suon chay toi mỳ xào giòn mì trộn thịt bằm diềm uc ga dut lo ngon bánh mì kẹp thịt viên ga nấu dứa Cách nướng banh mi đồ ăn thức uống tỉnh táo cà phê snack khoai Đặng sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho cach nau bun ngan salad gà 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích từ banh tok xao tuong ot món ngon Ninh Bình Gỏi khoai xào bơ làm bánh âu Mẹo chữa xong nồi bị cháy cach nau chao suon say Bánh da lợn vòng 1 Dây lava cupcake canh ga chua ngot ngon canh kim chi dau hu cách làm chả gân cach lam lau dê dấu món chính Tết nguyên đán canh chua ca hong khoi phỏ vịt heo chiên xù mứt the cach lam banh la mo keo dua chè mít Salad Đui ga nuong salad ngô nướng Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ cach nau canh mong gio goi chay tra sua chan chau loãi 膽谩ng Nhà thí cang goi cuon tom thit mon banh ngay tet Cach lam xoi cach lam mon hanh phi bún ốc nguội pasta bạc hà chân giò heo xào lăn cá kho măng gỏi óc công thức bánh flan socola bò viên sốt cách làm bánh bèo Cà bò vịt trung chien ngai cuu giò bò kho ban cuu banh tao lắc xoài cà muối chả tôm chiên giòn cach lam banh bong lan socola cà nh gà bí quyết ong hut nabak kim chi nước canh trai cay Lẩu Thái chua cay cho ngày đông nấm xào cay lăng đầu heo mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon bông cải xào chua cay sinh tố khoai BOT MI bánh qui chocolate trộn trái cây món nộm do xanh