Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Màu salad gà nên đối cach lam ca tim cuon dau phu Mon ngon tu thit công thức cơm chiên cháo gỏi vịt kem cà bí ngồi cach lam che hat sen ngon cách làm gà rán dịu cá kho pizza ớt chuông gà xào sa tế cach nau xoi hat sen bò hầm rau củ goi mang tuoi tron thinh Khéo bánh tai nấu gà rang trÃƒÆ cookies phô mai lam xoi ga canh atiso Quy rau câu trái cây Thế nướng bắp mỹ Vừng cach do xoi ngon cach lam kem sua video day nau an quần món Ấn huong dan lam thach dua qua tép kho dứa Tép khô kho dứa âm thuc viêt nam Hũ tieu nam vang xôi mít Khoai tay chiên Thức uống làm đẹp từ cà chua the avengers 2012 mon ngon cuoi tuanl" style="background-color: #C40A8C" href="/index.php?q=gỏi trái vả">gỏi trái vả các món ãn ngon mascarpone Đồ ăn Tây Banh mi nuong muoi ot bo xien sa nuong me dâu phu bun gao xao chay ca ba sa sốt cà bánh snack trà i Dùng chảo chống dính đúng cách để sinh to tương hột Mè đen luon hap banh chocolate cupcake làm chả đùm chạo cá Mộc chè bí đỏ đậu xanh luon cuon nam sot ngu vi cá diêu hồng hấp xì dầu bổ thịt xông khói gà phô mai thịt xông bà che hat sen long nhan cua chien gion cach lam cha com chien Boxing chicken đùi gà món chiên Nga Món ăn làm từ măng nấu phở bò cach lam trung vit lon chien gà chiên húng quế Thiên Trúc lam kem dau xanh Bí quyết làm món gà rán giòn oc buou nhoi thit hap món ăn dạ dày thịt bò củ sen thịt bò kho gừng công thức chè khúc bạch vải bánh chocolate hình que kem món ngon dễ làm Đường món Tết củ cải đỏ cà rốt chua cach lam thit heo mieng nuong banh gao Han Quoc canh thịt bò viên nấu súp lơ thịt kho khoai tây Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế xoài xóc muối tôm cà chua bẠp Thuc sữa chua dẻo sữa chua dẻo ca cao lam xiu mai Nau An cách chọn mít không hóa chất cách làm tắc xí muội cách làm nghêu heo kho trứng hấp đậu phụ Cháo mè đen CÃƒÆ Kho công thức thịt heo xào tiêu dược phẩm bì cuốn avocado món ngon cuối tuần cho gia đình mon an tet dau hu sot so diep kem bánh oreo luoi heo ngon Giòn thơm củ trút made