Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cach lam banh pizza Hạn giày canh ca bung cùi dừa canh ga nam huong cach muoi ca phao kim chi Say ChÃƒÆ bò xào vừng bếp ga lam salad trai cay ca chem gi hoa quả hà m caramel chân giò muối 100 xot trà hoà gân bò cách nấu cháo lam banh oc que sườn hấp lau bo mon goi bo Tẩm mut xoai cay Dê nướng bánh phở ca loc hap đeo Món Nhật ha noi tom cuon nấu bún bò món ngon từ bí đỏ mộc nhĩ mì Ý khoai tây chiên sốt mật ong rau củ hấp chiec bot gao tiện soup cà chua rang thit vui khuyên cach lam cheesecake cá biển rán lam banh quy chocolate nau an Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà tom chien sot dua Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp lườn gà heo quay thịt quay Xuân Quế má t sốt dâu canh khổ qua gà sốt chanh tom kho to latte matcha bánh khảo kẹo lạc Cốm banh khoai mi ran ngao duong Mê đắm bún mắm bún gạo xào tam sắc ăn sáng Mẹ com hen ngon Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gònyle="background-color: #C1503D" href="/index.php?q=lam banh chiffon">lam banh chiffon nao sinh tố thơm christine hà soup thập cẩm kẹo dẻo marshmallow cach lam mut ca rot món cuốn ngon mùa hè xào đậu que với nấm Ga tan Làm bánh xèo xôi sườn bánh mỳ sữa tươi Jalan Alor khu phố ăn đêm nhộn nhịp ở bánh giò bít làm nem canh bí nấu tôm khô gung mat ong mien xao cua hà thành Hoa đón Tết Củ sen 水煮鱼的做法 dưa leo banh khoai mon chien xu ngon của bài trí cân canh xú thịt sốt dứa món ngon mỗi ngày thịt gà nấu cà ri pudding trái cây 4 món ngon cho bữa ăn gia đình Phạm pancake trái cây sữa Tuong ot cach lam tra bi dao cong thuc banh cuon