Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

món ăn Hàn Quố nộm củ sắn mề gà nương mon om ngon Thuc mon ngon voi luon tu lam duong fondant nau chao tom kho bo mem ngon mut dua ngu sac cách làm chả dùm nuong banh mi nấu bún mắm đá bào hàn quốc nấm bào ngư xào cuộn bánh tráng rau salad rau súp lơ nấm kim châm xào cách làm mướp trộn chua ngọt mon ngon cho nguoi cao tuoi cach xao tom ngon mon kho qua xao trung sà Šnhung mon ngon tu thit vit nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau làm bánh sừng bò góc nộm củ đậu canh kim chi dau hu nau chao ga ngon Gỏi tom mon nuong kem quẠnấm kim châm cuộn thịt ba chỉ bánh ướt chả nem nghệ an rau câu hoa hồng đỏ nau bun moc doc mung Rễ Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho nau ga la giang ngon nội thất BĂP CẢI CUỐN THỊT nem gà sắc nem khoai tay ngon tom sot thai nau xoi ngon ð làm ông già noel từ dâu tây người tiêu dùng đậu khuôn sốt cà rốt cách làm bánh khoai cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật pudding dau hu nẩu cá hồi coc tai kim chi ngon tôm xào ngũ cốc cách làm Nga Nguyễn lam nem lui kho cà thu goi ca ngu bò bí ngon nướng thịt sốt thịt gà phi lê người tham gia canh moc ngon nấu thịt muop dang nhoi thit cach lam tiramisu xôi nếp hoa nhài tủ href="/index.php?q=tương hột">tương hột bún bì heo Nga Nguyễn Ä áº nau pho bo giáo Nâu che trôi nuoc nau sua bap don gian Đặc sản bò tơ Củ Chi xoai ngam nấu cháo khoai lang nau canh moc nhi mỡ heo rồng GOI mon kem ngon nấu bún Ä áº¹p thịy canh khổ qua thịt bò muối hạt gà lá giang Su ăn táo mon bo nau canh bi do nem hoa quả xa lach sua nau canh hoa thien ly đào tươi pha trà nấm hấp trứng muối nau cu sen ham duoi heo muc ngao lòng heo xào nghệ món trung hằng mt muối dưa cải cải chua dưa cải dưa nước chanh leo mật ong nướng heo quay cạch lam banh ran nem cua thom ngon gừng rim thịt bò ngày của mẹ giÃƒÆ tủ mon hap ngon lẩu cua ghẹ nau bap my nau canh ga la giang ngon nau che nam tuyet tao do món ngon Sóc Trăng nau che dau xanh nha dam