Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

thạch cà phê kem tươi hoa quả trái Quy kim chi dua leo ngon Canh khổ qua tôm chan gio heo chien nuoc mam bánh muffin chanh sữa canh mướp nấu đậu kem nho kho đậu bắp chả cá xay sinh tố thanh long món ăn bài thuốc bệnh gút sup bo duong Susur Lee Sà Šbánh mì brioche bun luoi heo ngon món chè ngon khoai tây xào bắp VIT NAU KHOAI SO Cải thìa cach tia ca rot chế biến cà tím quà tặng canh nấm đậu phụ cơm rang dưa bò ª mỹ phẩm Lam Banh Nêm banh pancake bap ngon cach lam ca bong duc kho ram ram ăn uống tự làm bánh rán bò xào thơm Miền Nam diên Trà xoài cách làm bắp bò ngâm nước màu điều cách nấu canh giá đỗ heo thit cách nhận biết giá đỗ sạch cÃƒÆ chim kho che bien goi tai heo bánh chay cách làm thịt ếch bánh kem chao bo cau Chung Hạn Công thức c º cách làm cánh gà ướp bia chiên giòn 膼岷璵 Cất đồ nui rau củ xào cach lam ca tram kho mia sau Món ngon mùa hè nếp cẩm nem khoai nhi mứt trái tắc làm mứt quất Chọn đồ uống để chống ung thư ech kho ca hap xi dau red velvet Ca loc hap xôi trái cây nước cốt dừa List ChẠmay dép thỏ bông Ốc bưu ong mong chan xao cai xanh Văn 擦日 tá ng thoèn sườn sụn ca duoi nuong ngon lò vi sóng sữa tươi rán kho bo ngon hương vị thơm ngon com nam trà n chà u là cẠm lau bo ngon cach nem Sê bánh bột mì trạch trái dừa Chế biến thịt mon xao thap cam cach lam tra vai cach lam ca ngu khai vi Mẹo Văt xôi thịt viên xếp hình cây thông phân biệt thịt lợn có chất tạo nạc lÃƒÆ rau muống xào ốc Canh khổ qua Phà mẹo vặt trứng thực phẩm sức khỏe thị lực Mi Xao don tao pha ngon chè hạt sen nhãn Món Bún Việt béo ngậy ghe rang muoi cÃƒÆ kho hậu giẠng Okonomiyaki Gan ngỗng Thuoc bac nem cong ẹp sườn non kho khế nước ép trái dâu