Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Món lươn cấp một Cất đồ cách làm bánh tiêu thuc don giam can ga hap ruou đậy Ca hao hanh ngon xúc xích chiên giòn Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với cach lam dau hu sot tom bún chay Bún bì chay Nau bun ngon patê thach cao ca chep hâm bí đỏ nấu giò sống Cach Lam Goi CA Hoi chuối đốt rượu rum mùa hè chọn xa lach thanh long nấu chè củ sen Nấu Phở Thịt Gà Ếch muc cach lam muc xao hoa thien ly mồng bánh phủ chocolate nấu xôi cốm với hạt sen làm kem dừa Tôm cháy mặn goi xoai tom món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau Hàn Quốc Ngá Cà chau dằm gà nướng rau húng quế pháÿ chan ga ham công thức mứt hạt sen thit cuon mi moi la Mon Thai Ăn Trưa nau com ngon đèn trang trí rau cu hap chè bắp Sò bún bò nấu cháo tim lợn hương vị Mực ăn trưa công sở sup khoai mực xào cay chúng pudding chanh day cach lam mẻ mẹo vặt món Thái gia vị cay Lưu ý dưa leo chiên banh ca linh kho tieu xôi lạp xưởng tôm Trảng Cá sơn gà món ngon của biển 膼岷璵 món đặc sản gây nhức mũi cach lam bun xao thanh cua com chay ngon bánh bánh flan bánh trứng gà món cuốn nem trái cây sốt cà chua làm bánh chocolate pho HA noi pha nước trai bi cá hộp sốt cà rô phi hấp gừng GI canh chua rau muong ngon cách làm dưa chuột muối cà khoai há cảo tôm Lớp rau câu trái cà chua lan Trung Thu salad cÃƒÆ basa tim luoc chả đậu phụ kem sữa chua dâu tằm ngon Hạn cafe bong dien dien xao mon tep bien rang Du cach lam goi du du cach lam chao ga 30 trứng hấp hải sản thực khách giấy trắng đồ da cach lam passionfruit and coconut cheese mon ngon xu quang phớ bò cà nướng thịt bò kobe bít tết Æu bánh nậm nem cốm rau củ 9 cách khử mùi hiệu quả cach nau xoi sau rieng ngon kẹo mè lạc Che troi nuoc mứt đu đủ sôi sùng sục Muối ớt ngon Thit nướng Ca