Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cach lam salad Muối ớt xanh banh trang tron 4 món xào ngon miệng dưới 30 000 đồng marshmallow cach lam chan gio bo đài goi tai heo xoai xanh Thịt Cừu banh trang so co la cach nau canh khoai lang cha bo thi la rÃƒÆ kem gừng cay cát lam canh ga chien Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà Món lẩu uyên ương cho ngày đông hà tĩnh ăn ngon Nấm tom chao dau may và gà nướng ngũ vị hương thượng hải kem tươi dâu nhan thit hamburger công thức bắp chiên kep khoai mì hấp khoai sọ nấu rau muống khoai tay xao toi công thức bánh sữa chiên thit kho tau khoai tây nướng bap chien thom Cach Nau Ngon Nhớ con chíp chíp đúc dan cach nau bo lagu sinh tố bơ tươi boc Tr谩潞 cocktail trứng thit kho ngon giò bắc canh mong toi nau tom ngon Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể bì cuốn cách kho thịt soup bún nem ran nướng mì căn nộm gà dưa chuột cach trang tri mon an Nếm thử hạt bàng Côn Đảo túi đựng đồ đa năng Thịt heo kho vịt sốt vai boc bot chien xu khoai tay ca hoi pho mai Tuyệt là gà cuộn tho sot kiwi va tao Sot khoai tay nhan pho mai ngon Cach lam Banh bao lê Salad thịt bò com ga hai nam ngon soup gà cơm thịt gà nướng canh ga sot chua ngot khoai tay chien vien xa lach tao thom lạ lạ banh cốm cảnh cam ung thư banh khoai mi nuong trung cut Bửa bua an ngon re móc kem cà phê Kem cà phê thơm ngậy banh khoai xôi pate bánh quy truffle khéo tay cach lam mut xoai ba roi kho nuoc tuong táo nhúng bột chiên bảo quản thực phẩm bằng tủ lạnh bánh doremon cúc dứa dầm Cach uop thit heo hỗn Những món ngon nổi tiếng vùng miền banh ran bi ngo xúc Cải xoong salad tôm thịt nguội cách nấu súp cá hồi goi mit non cháo cá quả Lương cach lam my y kieu Viet thịt bò luộc gừng sả muối dưa góp tháºch trang thịt xá xíu h cach lam salad bo ngon cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua