Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

Gio luoc Bữa Tiệc U KISS Rủ lam banh gato bang noi com dien cá hồi nấu khế chua ba tri trung cut sot me gà nướng mật ốc mỡ xào sa tế bánh khoai lang tẩm dừa sữa chua dẻo cach lam thit ba chi cuon ot kem bọc bánh mì rán thái nhỏ mắm tôm giao mùa Hot cach lam cha ca thai ngon com chien Đặt Bánh mì kẹp cocktail với dâu tây Mẹo phân biệt rau cơm trắng chiên cá mo hanh cách làm mứt chùm ruột cóc ép lấy nước rắn Liên vui ve cocktail trái cây lam banh bao ngon Chien khoai tay coi cupcake matcha tai heo giải pháponut công thức bánh chocolate trái tim ngọt Đậu xào tôm thịt bò kho rau củ Áo cách làm mứt táo mèo salad cà cookies c º trứng hấp với rau chả cua hấp Khéo Tay chè khoai tương cà cay lam banh su kem ngon virus canh rau lam nem lui cách nấu thịt bò kho bò nướng tiêu mực nướng ướp sa tế nồi cơm canh ga chien sot lam banh gato rau câu pho mát bạc hà dầm dứa cach lam banh le ngon cách làm cơm cháy thịt bằm cách lảm thịt quay my goi xao thap cam cach lam ca Món tái Hến xào ga nuong mat ong ngon bánh trứng cơm chiên thyme che nep cam Hạ trứng hấp Nhật Bản nem cuốn khoai sọ Chè khoai sọ cách làm mứt cóc bánh tét ngày tết cach lam i gion sot ca chua hồng kong tứ ba rọi kho dưa cải Cách làm gà nướng si ro nấu lẫu cá kèo ca ngu tieu xanh ngon bánh tráng cuốn xôi xúc xích món chay giấm táo hoc cach nau che súp lơ xanh xào tỏi mon an Han Quoc đế lót ly Ngô nướng món quà của mùa đông Hà gia vi tinh yeu cách làm mứt cà rốt Món Canh Ngon CÃƒÆ basa Ổi rau xào tỏi băm kẽm khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho hai chuối gà bóp rau củ bánh rán trà xanh sữa chua nghêu sốt mì ý cach nau lau ca don nao món ăn việt nam soup bí đỏ lÃƒÆ xiên cơm lá sen mì hoành thánh banh chuoi nuong bánh bông lan nho khô Giáng Sinh dưa mít non Mít non muối chua nhà giáo việt nam