Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cách làm tép xào sa tế chao hat sen thit bam Thưởng thức bánh waffle thơm ngon sinh to mang cut chanh bánh ngào cac mon ngon cho tet duong lich mề gà luộc sốt gừng goi Món ngon cho ba bầu trung lon rang me làm cháo sườn canh cá nấu thơm banh ca cao gừng sức khỏe tiêu hóa khớp gan gÃƒÆ khoai tây chiên cupcake chocolate Soi thit bo sot tieu den Món ăn dễ làm Ngay tet sandwich mut xoai nau chao ga Tuong ngọt Món Hàn Quốc canh tôm khô canh cai be xanh bánh kem socola gà xào cay chân giò hầm măng Chân giò hầm măng nước mắm cay cá thu rim nước mắm mut man thom ngon Lam thach quả chuối mon nhoi oc heo sinh to dua hau chanh tuoi canh rieu ca banh khoai lang dau xanh ngon Cua sot Ót Dau hu kho nam cach nau canh moc cu qua mon nuoc benh ung thu vu canh thái tự làm bánh dẻo kho muc rim ngon su su xào thạch bưởi bánh ướt ngọt đậu bắp sa tế tôm khô món xào cá cơm khô rang mut me Salad rau củ cach lam me ngao duong ngon trung nhoi thit trứng gà cuộn rong biển xoi hoa lẩu kim chi cải thảo cupcake bạch dương banh trai cach lam banh panacotta day nâu an ngon nấu thịt vịt với thơm thạch táo ngọt lop hoc nau an cua bep gia dinh công thức bắp cải cuộn trứng túi dậy nấu ăn ngon Bí quyết thiết kế một buổi tiệc đón bánh tằm mì tôm sốt canh hẹ nấu tôm và đậu phụ nau tom bánh bột lọc món Huế Hà Ly Nam Bắc buổi May va lau mam ca tra gỏi mề gà Mẹo nhỏ khi chọn nội tạng pinwheel cookies chân giò heo Cá nục snack chuoi cach lam goi co hu dua nhiệt Món phở gà cách làm chè húê cach lam pizza dalat cơm gà kho nghệ cupcake mặn Mon xao Món ăn giàu dinh dưỡng cach lam sua miến xào mực khô mẹo vật súp lơ chiên xù công thức bún cá giẠm stress nui sốt chua ngọt ca bac mà kem trai dua ngon bầu xào thịt cach lam dau phung ao dương canh nấm mộc món cơm cơm Món hột vịt lộn khoái khẩu của cach lam duA cu sen TrÃÆi nestea kem dâu Cà rà chanh day cach lam banh trang trộn nem hoa quẠcach chien khoai tay món bò sốt vang cách làm chả giò sữa hải sản hải sản hải sản tay cầm tôm mực