Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

công thức xíu mại chay Ăn thịt màu đỏ dễ chết sớm lẩu thái cá điêu hồng cupcake giáng sinh banh su kem ngon cách chiên tôm ngon rim bột ớt bánh tart làm bánh rán ngon lên bắp xào banh chung hai san canh tôm nấu củ cải ngheu um la lot thẩm Nau cháo Mẹo vặt cach lam xa lach tron bo mon ngon tu thit heo banh bao chi tao tau tôm xào sườn lợn hấp đỗ đen muối vừng đậu phộng hôm nay ăn gì Bánh nậm chay vừa ngon vừa rẻ Món ngon nhờ bóc lột bưởi đậu nành đen Món chiên pa te ca ngu ngon nhớ Tôm chua tôm sốt chua cay cÃƒÆ thu rim cay Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát pháÿ cach nấu chao lươn bun thit chien ngon mực tẩm bột bánh mì trứng gà thit heo nau dau ngon các món nấu chuối đậu Đậu hũ chiên trứng chiên sốt me thạch bắp hạt salad rau quẠmón kho Cá kho chua cay thơm ngon khó nấu tôm cháo lươn nghệ an sốt cho món mì ý cÃƒÆ kho cánh gà hầm uop thit nuong sandwich ngon mon bun oc thịt chân giò Miến trộn Hàn Quốc nau an cach lam rau cau nuoc thanh tra giai nhiet nấm trang trí món ăn cà nướng phô mai bento ca ngon nhãƒæ cơm cach nau che ngo thit bò sốt tiêu xôi cuộn thịt băm Cocktail nem cong thom ngon mÓn công thức bánh pancake chỏi quà hai san tron thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ canh chua cha ca chậu gà xào ớt chuông che khoai lang bi do ngon nấu an Nước mía thit kho trung dau hu cocktail với dâu tây phô mai chiên Cách làm gà nướng xà lách trộn giấm món nướng chân gà nướng chân gà hồ mận dầm chua ngọt sa kê bún nem cach nau che khoai so thã¹ng Thịt Bò khô bít tết bò beefsteak sốt rượu Võ Ra sao khoai lang chiên ngào đường banh mi nhan kem Quy cach lam bo kho banh mi hầm giò heo Món Chà cach lam banh chiffon flan những món cơm xào ngon Cơm tôm xào cha bong t么m Xuýt nem chiên xứ nghệ canh thịt bằm nấu nấm cu cai hoa Hướng dẫn mẹo gọt dứa thật nhanh C ³ sup mi thit bo sen nhũ cach nau com trai thom TrÃƒÆ i Cay cach nau ngao canh ra dền