Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

mực chiên nước mắm khỏe sầu muối cà kiểu miền bắc rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc Trân Châu lam chuoi chien bo nương Món gỏi bò Khai vi tương ban nau nuoc dung trong cách làm trứng hấp vit bánh khoai nho khô cách may dép thỏ bông trung bình cach lam nuoc ep ca chua nà u là u phố Hà Nội tép khô Dưỡng bun kho muc nhoi thit chien xoai dam chua ngot ngon nuôi xào bò Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa ngon chè đậu sương sáo 3 màu chua Chao am thưc GÃƒÆ Cơm cuộn cà ngon bánh sữa ngô Món Ý ThuÃÅ cách pha trà táo giò heo muối tỏ tình thit kho trung cut BANH GAN Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn banh cacao ngon thit bo la lot cach lam banh xeo bong dien dien sốt cá lam nem lui CACH NAU BANH CANH bánh bông lan cuộn nau ga kho gung ngon Ä eo sot than heo Muối Suon bo nuong bánh rán rau củ gỏi giá với tôm khô cupcake lá dứa sữa tươi rán giòn cốt dừa lòng bánh hambuger cà ri xanh gỏi rau mầm banh cuôn Cach lam mút dua che hat sen thịt kho dừa với trứng cach lam cam tuyet hoang ngoc bau khia ngu vi cà thu kho món nướng lam banh ba trang heo rừng nướng đậu hũ sốt trứng muối Làm bánh xa lach thom ngon mien ga ngon thuc don gia dinh banh doraemon thịt băm Nghêu canh khoai tay bun ca Hàn thực xếp mà y xay cơm rượu miền nam gà goi xao rau chien com món rim ca ch nâ u mi ha u hoc nâu an kem bap rang nom bo kho coca cola công thức cháo hạt sen đậu xanh Chè đậu đỏ com van phong ngon cốm nấu chè cá nục kho dứa cách làm gỏi xoài Banh gaofaln hap dan Bun mam C獺 Kho Cách luộc vịt ngon mềm thơm banh mi nhan thit THỰC Cha tai càng cua cách làm lồng đèn lam cÃƒÆ Phòng bếp Để nấu hay để khoe gà luộc Nhận súp cà chua nhân tôm XOI sua bi do Miền thit lon rang nem cốm Mâm ngũ quả bày gì