Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cach nau chao cho be kho bo mem ngon cách làm kẹo quế tom xien nuong Vừa salad bach tuot ngon giò xào Mà Šlẩu ngon gan bo lảu dau phu kho mon nương món bún chay sot nam viet quat mang xao ngon món xôi nau bun quán chay ngon hà nội Dầu ăn hoanh thanh chien gion làm bánh trứng cha ca lẩu bò đậu phộng bọc bột chiên công thức canh chua kimchi nấu thịt nạc nộm tai heo xoài Vĩnh com tron bo xao mon banh su kem bánh cookies cho giáng sinh sandwich kẹp bắp hột Muc xao hanh tay sườn sốt cay kiểu Hàn công thức bánh bông cải xanh nướng bánh bí nhân đậu xanh hấp đặc sản miền biển duoi heo ham dau den giải độc cơ thể rong biển quế tu lam sua dau phong hạnh nhân chiên Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon món ăn tốt cho bà bầu Thanh Hòa xào tôm với nấm tuyết súp nui nấu chả suông cach lam snack khoai lang kho tương thạch bắp hạt Chọn màu cho gian bếp bánh canh bột gạo cách làm tương ớt hàn quốc cach lam so huyet nuong sa te cạch nau hu tieu nam vang sụn gà nghêu hấp xã trung sot chua ngot ngon vitamin c nộm ngon hat luu Nấm rơm Cách lam xa xỉu MÓN CHIÊN sò hấp ớt sả sốt thịt bò chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp trứng xào cà rốt chẽm bánh đúc nhân thịt mì hấp nước cốt dừa cá chiên sả cay cach lam b52 tac Diên mon an sang canh ghe rau muong Tết nguyên đán xôi chiên Gà rô ti salad gà hình dưa hấu ech xao thap cam xoai ngam chua ga rim ngon chanh leo dầm đá làm ruốc cach lam chan gio nuong cach lam luoi heo sot Bữa cơm dành cho 251 thực khách của thí cach lam nuoc cham Gà chiên kho cá nục món ngon mùa hè Banh bot chien Cầu kỳ như mì bún Bắc Giang banh pancake chuoi Những công dụng làm sạch ít biết từ Thit heo sot chua ngot cach lam cha gio tôm cach lam chao luon chim nuong chanh lamthach nau mon ga ham oc lac xao ngon cà ri cá quán ăn ngày cuối tuần sinh tố chanh nau ca bua com hap dan salad mùa hè bê non Mộc Châu cuu Spaghetti min trứng gói thịt Bún cá Kiên Giang thit cuon cách làm ruốc nấu cơm gà 4 loại bún phố biển nổi tiếng ở Sài Hủ tiếu xào rửa rau củ quả măng kho thịt với mắm ruốc