Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

tom kho danh ngon chả trứng giò lụa clip lễ hội té nước Songkran cha trung chuối chiên nhung mon an ngon mận bắc Canh bông bí đỏ ngon nhớ đời cách làm Tokbokki phớ hản khế rim ngọt Bánh Kem bánh giò thịt bằm pizza bánh mì miến cá lóc huong dan lam banh my vung video am thuc lam vit quay ấn độ tom hum xao mi sot xo cá lóc khô hoa mai chuối chiên giòn tia hoa dua hau ga om kieu dai loan lam banh nuong heo sua món xào sa tế thit bo xao khế Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà cách nấu bánh canh cua nâu cơm ga Tôm sữa chua dâu tây cà hà p pancake tra xanh hạnh nhân Thòm 2 CÄË canh bi do thịt bám Lý Hân Nhữ Bánh deo cach lam rau cau la dua Cách làm bánh mì cach lam sup khoai tay thit ga canh mang kho nau muc ngon cach lam pizza ngon viên cà ri cá tép đồng canh tôm rau bí hoanh thanh xuong ham du du xao thit bo sa lát rau những món bánh mì ngon Bánh mì xíu sách dồn Ma thịt heo muối cuộn đậu phụ kho cà ngon Dầu ăn kem sorbet dâu tây banh la tu lam nem chua xôi hạt sen tươi dâu tay há trá cach lam mam thit bã² qua quat cơm cuộn chay mon suon heo chien nau duong canh bac ha goi mang thom ngon Làm xúc xích Thiệp kem cherry ngon phá Ÿ tôm cha tom vien xien súp sữa bánh mì bánh canh thịt lợn cach lam siro chanh day rau cau trái dừa ca nuc kho khe hoa sen chien làm bánh kem CƠM CÁ HẤP găng tay Che bi do lam spaghetti rau cu hoa tươi Thơm ngon bún cá rô đồng bún gạo bánh mochi giọt nước thuc an nhanh mon hap ngon món ăn tốt cho tiêu hóa ca bac ma làm mứt mơ mứt mơ canh cá điêu hồng món ăn từ cá món ăn lợi sữa những món canh ngon khoai lang bọc bột cấm kỵ sinh con làm gà chiên giòn cá chẽm chiên mon mam kho quet cach lam canh muop thit bam trứng cút chua ngọt bún cuốn tai lợn kem xoài sữa chua nhi quẠphô mai que che nuoc thit bap bo