Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bánh quy làm cơm chiên mì sườn cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ thịt heo kho xá xíu salad rau cach lam tom tit rang me phơ chia trà xanh bệnh tâm thần mon ga tiem cach lam dau muc ong xao ca chep om dua sinh to xoài chất ThÃƒÆ Cách bảo quản rau củ tươi ngon không đồ ăn Nhật chả ớt chiên rÃƒÆ n miến ngan ngon Ä Ã³n hạnh nhân Thơm ngon cháo cá cu Đà Nẵng k ca com chay ngon thit bo om cu cai kính mon an thuong ngay Ngon hết sảy cá lóc đồng nướng trui mon an viet cha quê banh bao hinh qua thanh long bánh bột mì Tạ chân giò hầm nem cuon nuong ngon trÃƒÆ cÃƒÆ Basa Món Canh SÃƒÆ 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời down hấp chả ốc banh bong lan bo sua tuoi lam banh cupcake canh nha đam xúc xích bò xào giá đỗ hùm lam banh xu xe Cất đồ 膼岷璵 c º Chung chao bo cau salad dua hau Hạn bánh kem kim chi củ sen rau muống cải thảo mon ca nhoi dua nuoc ngon đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp kem vani chuối phô mai bông lan nộm củ sen banh bach tuoc nuong các món kho chấn TrÃÆi cải muối ngày tết bắp cải cuộn thịt khoai lang hấp kho cà thu rau cu xao tom kho ói rau củ quả bạnh tông bánh cuốn cuộn nấm Ôc May và cach lam mi thit bo tep rang cach lam trung Món giò Cá nướng măng tươi sả thơm lừng gian bếp nhỏ cach lam muop xao nam sinh tố dứa lam banh trung thu sáng mắt thanh long sinh tố snack óc chó thịt lợn nướng đậu phụ thạch cao Quy mùa thu tương hot cach lam tom kho tau bánh trứng thịt gà om bí đỏ cuu khoai tay nuong XÔI CỐM há cáo chiên ca chua dau ngày của mẹ Ð Ñ m lam suon xao chua ngot Canh chua cá xÃÆo Bò sup bong cai xa lach thanh long do snack cムcông thức bánh quy hình ma Món lẩu ngon chuoi nuong