Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

nấu canh nghêu với rong biển chao bo cau Hạn che troi nuoc nhan hat de nong hoi công thức trứng vịt lộn hầm ngải Thit nướng ruoc ca chep Bà bẠu xôi ngon cÃƒÆ kho cách làm thiệp rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng kem viet quat dau tay canh bò cach lam ca loc hap miến xào ngon canh ga Giò heo hầm chao bobo cupcake chanh dây kem sà u tom rim thit ba chi Bánh mì kẹp cách làm cupcake Ca sot chua ngot tái chế vỏ chai Cai muoi chua cách làm xoi mẹo sử dụng mắm canh mướp hương đậu phộng tẠng quà bò khô am thuc mon man thanh bạch thúy nga rang đậu Lưới chả banh mousse chanh leo công thức xôi lá dứa đậu xanh nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó sen ChÃ Æ ngon Nau mắm tôm banh goi nấm hương bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng cai bap ngo sen xao Lam kim chi Thịt chân giò ngâm mắm canh ngao nấu đậu hũ công thức cá cơm chiên tỏi ớt mit say bò xào cải nước dừa rong biển nấu canh gà banh bo nuong thom ngon c º bánh flan rau câu Lớp Đậu Hủ mại Tuong ngọt salad dau bap ngonc dinh dưỡng MƯT DƯA Knorr bánh mì kem chiên Bun rieu bánh muffin vị dâu tằm chan ga tron cay dưa chuột muối che hat sen dau do 擦日 cach nau nui hải sản rang me xôi nhân củ sen cong thuc nau nuong gà cuộn nấm nấm linh chi han quoc lẠnh Nâu bún mam ngon Ngay mon sot cách làm đậu que xào đặc sản miền bắc phố Hà Nội cách làm thạch cà phê thit kho su hao gà hầm sả cây World Cup món ngon tặng mẹ 8 3 đậu hũ chiên xả chao suon heo Chung canh gà đậu cove soda dưa hấu cơm gà hội an pizza mi goi nấu cháo trai Trứng vịt lộn Làng Vũ Đại budding sữa xôi lạp lưởng cá trắm nường riềng Chè đậu đen xôi hạt sen vị cay che khoai mon suon non kho lòng đỏ trứng keo cu sen cay xé phỏ vịt quay hấp thịt cua với trứng gà Vừa thịt gà xiên que chiên giòn 四方粽子 âm thuc viêt nam Nam meo cơm rang tôm tươi nấu xôi bằng lò vi sóng canh thịt heo nấu nấm mứt dứa