Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

làm bánh tart trứng nau che sam bo lương Nấu xôi các món cơm đậu cô ve Bí quyết nướng bánh ngon chả rươi rán cá chim hấp bánh mì dưa leo huong dan lam mon an món ăn cho trẻ em Mà cách làm bánh quy cach lam mon muc chien xu món bún rau nấu cá kem que xoài cach nau che dua hau kem banh trung thom ngon banh pho mai bi do don thit hap giẠng suon heo nuong mat ong ngon Bánh ran sườn heo sốt cà chua cả cach lam bun tron thit heo Nấu Phở cach lam thach dua mọc tôm ech xao he sa te am thuc cach lam banh pia canh ga nau gung ngon chè đậu ngự hạt sen Lẩu vịt lam cha gio thit ga mứt xoài dẻo rong biển nuoc dua kem bi ngo mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm hạt sen banh tart tao mon banh quy Xôi sắn dẻo ngậy cực ngon khu Nghĩa Tân thịt thăn heo chiên xù Banh canh sài gòn chuối cach lam bo nuong ngoi cach lam sinh to le 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp cách nấu canh rong biển nấu ngao cach lam cupcake ngon sữa chua cacao ĐH Bách khoa Hà Nội nom sua ngon cách làm sứa Xoi la Lốc xoáy giải khát cach lam sup bap cai cach lam tep xao bi nhat canh cai be xanh sinh to sua chua bánh chanh dây lam ga xao hung que hoành thánh chiên Bệnh tim mạch gia khổ qua kho mi bo vien đậu hũ banh Pretzel thuc don nhanh gon chia se mam co tet si thịt heo xào mut dau làm bánh muffin kho quẹt tôm tẩm bột chiên Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh Bò nhúng dấm thịt cuộn cà nướng cach lam ga nuong bap cai luoc bắp ngô gÃƒÆ Món ăn ngày tết banh da Rượu ăn gì cách làm tương chấm gỏi cuốn lá chanh cách nấu chè bà ba trám nhồi thịt chiên trang trí tường nhà ca ro kho lau luon salsa mexico ngon Kem chanh thưc don mon ngon xào thịt gà xoài lắc muối tôm cách nấu chè khoai may vá cach nau mam kho pate gan gà Thiên Trúc chim ngoi thom ngon bun cha gà nấu patê thịt bò khô thịt nướng cay mo hanh lúc cha la lot dam bánh ngô nướng thịt ba rọi ba chỉ củ cải mặn món canh bí đỏ chay