Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cach nau hu tieu suon sườn heo chao dầu bun bo nui dut lo ngon rau muống luộc Menu cho thời tiết giao giẠCÃƒÆ na tiêu kho sườn heo gion cách làm bò bít tết sườn heo nướng vị cà phê mochi trÃƒÆ xanh tự làm caramen ốc nấu chuối đậu hủ tiếu Từ cách làm đậu phộng chiên mướp khía nấu bữa cơm chiều Đậu Hủ quả dứa bánh xào chay cá trê nướng rau sống Đậu phộng chà hoa sakê chiên banh bao tra xanh bánh kem gỏi mít bong he xao thit bo ngon khoai tây nghiền hu tieu nam vang ngôi sao mon nhat ngon ga Nướng cách muối cà pháo cach lam tac muoi cách chế biến chân gà ngon các món trứng ngon trên thế giới banh tao ngon nam huong Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn ngũ cốc mỡ đường lam rau cau trung ngon kim chi nẠu ngao ô mai cóc xào 32 món ăn đặc trưng của các quốc gia thạch nom thit ga gá sốt món ngon từ thịt vịt nobel thuc don ngon Sữa đậu nành nguoi gã goi cocktail hoa qua xoi chien gion phô mai que canh rau lang Cách nấu xôi lạc トO Trニーa tạp dề ca dieu hong hap tau xi đe goi thai ngon thủy tinh chao bo cau tôm tôm xốt me cach lam canh ga chien gion bánh bò hấp lam cha muc ngon nhu ngoai hang công thức làm quẩy nóng xôi lăng phở gầu bò cách làm miến xào thập cẩm tom lan bot chien gion tom lan bot chien gion Chung che nep chữ thập canh ca nau dua chua 膼岷璵 smoothie dâu tây Lẩu dây nước cốt chả cá chiên bắp hầm canh đu đủ xanh Muoi Sâm bánh bông lan cuộn phở trộn gà làm mứt Thịt heo quay chà hoa món việt nam chế biến thịt cach nau che hat sen ngon khoai tay xao ngon mon ga tiem gà sốt nấm nâu sữa chua mít b㪠che suong sao hot e cá rô phi chiên sả can banh mi ngon cach lam tom tit Cất đồ bi quyet nau bo kho ngon che bap