Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

nướng cá hồi với nghệ ô mai vỏ cam trứng cút kho dừa Khu đô thị mới com chien bi do GÃ chien cách lam sua chua kh lẩu lươn cơm trắng chiên cá cach lam thit dong nấu thịt bò với kim chi Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng bi quyet nau pho ga cach nau xoi khoai lang canh ca chep cách làm tôm xào bí ngòi dưa bắp cải muối thach dua hau ngon Trứng vịt lộn banh khoai mi nộm mực táo rán gà kiểu nhật Cập nhật thông tin siêu phẩm iPhone mon ca tam ngon mì xào vịt quay kiểu Pháp chien trung op la xào bông thiên lý thịt bò cá rán xù cha gio thit ga thom bột khoai cà ri đùi gà rÆ á u bẠp bắp bò ngon huong dan cach nau bun sinh to khoai lang ngon cach lam banh tam khoai mi cháo tôm tươi khóm thit xao rau cốm nấu xôi xéo cà chay cach lam coc ngam chua ngot lần cách làm tàu phớ banh duc thom ngon sinh tố kem trà xanh banh nuong bo ngon Keo cà rốt kem chien Keo đau canh kim chi ngon cà ri gà ngon chanh chanh đào mật ong đường phèn xôi nếp chè cach lam banh it nhan tom tương hột Ä ao xoong nồi cháy Tản canh đậu hũ chay che khoai nep ngon Làm giá thit xao khoai tay trung quoc Mẹo Văt hẹ chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng cach lam muc nang chien gion lẩu thái cá điêu hồng đậu phụ xào mi an lien xôi khúc sữa nóng Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng ăn sữa chua mít ở đâu bữa cơm ngon bí quyết kho cá canh cá cách làm da gà xóc muối ớt Đá gà chọi bun tuoi xao nghe canh muop nau thit quả sa kê thời tiết lạnh bibimbap mon com tron rau Thịt kho tôm bít tết gan lợn Áo cach lam banh nhan gion mon ngon tu thit vit ca chung vai da mut thom ngon Thiên Ăn sao cho trẻ cách làm sấu xào tạo cach lam banh bao chi Quấn cupcake chocolate thit ba chi bò ướp sốt xào cà tím xào xì dầu bot nep cách làm bánh tiêu cach lam banh hap cAch nau che hOa cau List Cơm gà bò cuộn phô mai mắm ruốc cach lam ga dut lo quet mo ngam cach lam thit ba roi nuong com thap cam ngô rán coca cá chạch chiên riềng sả cu sen nhoi thit ga ngon hải sâm