Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cach xao ốc banh chanh thit lơn ngâm nước măm ca cá Đậu nành ph០cà ri cua nuoc cốt dừa Làm Đồ Uống che bot bang khoai lang tim Bảo Tóp mỡ cách làm giá đỗ làm xôi lá dứa cách làm bánh kem bún mắm nem Kiến thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT miếng thịt mâm cơm đep đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu gà kho xà pudding Bánh flan cafe nhẫn bản to cupcake cocktail dưa hấu chanh tươi canh thit bam pha mắm cái xúc xích bữa tiệc canh cá kiểu thái ca trung chua ngot gỏi đu đủ gan bò cháy BANH chè bơ xay cach lam banh nuong trung thu khoai lang tim bánh panna cotta cach nau mien ga ca cuon miến trộn thịt bò rau củ lam thach qui linh ngon sảng chạo bò Thức Uống Cách xử lý trà khô bị mốc đậu phụ non hấp mè hau chien gion sot chua ngot Bánh bò nướng kiên Những loại thực phẩm bạn nên ăn khi Bến ª canh sườn nấu chuối Mon ham quái hạt dẻ rang nau com ga chất liệu cach lam che bap ngon banh pho mai man kẽm smoothie việt quất đen xì hùm banh mi mien bach tuoc nuong sa te sushi muc coi so diep banh bao mit nhưng mon ngon goi hau ngon lam mi xao nam hai san Cà nuc goi hai san cá chép nấu cháo ga tron rau ram gà kho LAU cach nau mi lanh soba Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn cá nướng muối ớt giòn tan ca kho to ngon cach lam muc chien gion cu cai chua nau bo sot vang hanh nhân gian lam banh pizza nam com từ công thức làm kem bơ Gỏi Bạc Hà Nấu Ăn cách nâu lẩu cá kèo la giang món chay ngon nấu cháo sườn heo công thức chè bí đỏ dac san nam dinh Vịt nướng nước tương trung muoi ngon tự làm mứt cà rốt Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa hành tây hến món Trung hến xào mùa hến mùa nấu ăn ngon chân gio ngon ca ngan hap cha ca boc sa nau an ca kho coca ngon bánh cookies khoai chè hạt sen bí ngô ba bau Khéo Nam Định cach làm sung muối thá Ÿ tép nấu canh mồng tơi