Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

tây ninh Món Hấp nama vị cam Kẹo thiền Hà Nội se lạnh rủ nhau đi ăn bánh sốt cà chua mai Nhận biết rau củ dừa tươi có chất sot ca chua Banh bao thit 沙拉 sinh nhật chả giò nhân rau củ mon khoai mi chien gion Gan gà không gian thoáng đãng 膼岷璵 chè na công thức nộm củ sắn rau củ gà kho nấm chiên tôm gỏi dưa chuột tôm thịt nem rán Nem vuông tôm thịt ngao nhồi tôm thịt bánh tôm Banh bao nhan thit cach lam cacao thit tron tom vien cá nướng sốt chanh cà ri ga panna cotta cam nấu mon chay cách làm trà đào me ga mut dua tra xanh nữ giới sức khỏe thực phẩm hạt cach lam i gion sot ca chua trá Ham nấu xôi dừa Cách làm bánh khot Món xốt Mẹo chọn trứng ngon bạn đã biết cÃƒÆ thu kem sữa trà Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ nau bun bo tai bún gạo cai cuon thit mi xao cá hấp lò vi sóng bánh cổng may mũ rộng vành dầu gió yến cơm nắm thịt heo trà xanh não trí nhớ thoái hóa banh kep món sốt Thịt tẩm bột chiên sốt chua bánh xèo mặn nau sup dau lang ngon tôm nấu canh bí đỏ kẹo tình nhân nam kim cham Ngon lạ với cơm tấm kẹp Smoothie Cạnh cua Món chính Nướng bánh mì làm chạo giò heo Thịt Gà hấp dưa chua cach nau canh ca nau dua ăn tết lam sua chua ga chien nuoc mam rim trứng cút kem mít Thịt Cừu muối vỏ chanh Bánh Kem nướng Chè thạch sương sáo bột báng cuối hoa quả dầm salad trứng cá hồi hà món cá ngon công thức salad đào thit thăn chiên xù Lý oc xao dua Món ếch da đậu hũ non xốt tôm cà chua gà xào ớt ăn nấu thơm hoạt động Bún bo Đậu đỏ cà ri khmer trái sake Cà kho bánh crepe Các món ốc ngon dân sành ăn vặt Cứ kiệu canh chua Thái Ăn canh Tom Yum SOUP chan ga hap rau răm quà sushi Khoai tây chiên Lạ miệng với lẩu cua sông Cà Ra vào mon an y cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức Thi Món chính bo cau