Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

trà đồăn mon ngon phu tho banh da cua sinh tố kiwi ca ngan hap tự làm bánh hấp tại nhà cà tím cuộn đậu hũ làm mứt vỏ bưởi Mì bò lam banh nam cá diếc hấp dứa tim cat xao bún măng sườn ga ap chao ngon xuân chiên khoai tây lốc xoáy nấu xôi khúc ngheu sot sa te cach lam thit ba chi rang mam tep bánh bèo mặn cà kho cà làm bánh pudding socola cách làm mực nộm tai heo trung nuong si rô trái cây Mẹo làm mềm các loại rau khô ông già noel đào xào tôm kim chi cải thảo củ cải lúng trung op let thit bo xao khoai tay cách làm banh my ga nuong sot cay ngon tra dao May và cach lam mi thit bo mề gà nướng sả ớt bua phu banh bot loc goi la chuoi lam sup cua rau mùi món ngon Đà Lạt bánh sốt cam chả gà chiên mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly tra cam gung thom ngon xa xiu chua ngot gỏi dưa leo trộn nấm spagetti tep rang tôm hấp tỏi bà nh gẠc cach lam trung kem quế với trứng Hoành thánh Mẹo hay giúp trình bày món ăn đẹp cÃƒÆ kho đậu phộng chiên cải bó xôi xào Nhặt xương cá Muc xao sa te nui rau xao hai san ngon bò sốt sấu làm bánh bao hành che khoai nep cach lam sua hanh nhan hấp trứng tôm nấm lam ca ri ghe bien thit vit khoai môn các món bánh đa khoai so sinh to mang cut bánh trái cây gà nướng ngũ vị hương mién nau canh thap cam thai cá hâp nấm dưa mắm miền trung hai san hai san nuong cach lam banh cuon nhan tom chuoi nuong kem bí đỏ béo ngậy cach kho ga nấu lẩu món ngon ngày Tết cá chép nấu riêu dau que mochi nướng chanh dây Ga ham thời trang mũ mì trộn cà chua cach lam thit ga om hat de lá mắc mật xốt Bánh khoai Lang chien ca fe Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô rau câu 2 tầng trứng ốp la tự làm kho quẹt tại nhà tac thịt viên đậu phụ Khoai tây lắc pho mai cách nấu canh chua bà hà Chè Khúc Bạch Mẹo để có món ốc luộc sạch và ngon salad dua leo ngon bánh chưng truyền thống cách làm cá kèo kho rau răm Ngoạn rau câu trà sữa