Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bun bo vien gan bo kem tươi cam mâm cỗ Tết lá lốt cuộn thịt nướng cach nau mon ga gÃƒÆ chashu tranh sơn dầu nộm cuộn nấm xào nướng sườn heo với tỏi bày Cún Khang Bánh Tổ miền Trung đón xuân cách làm món gà nướng ngẠsữa chua mật ong trái cây làm kem gừng sinh tố dứa ca duoi xao tết đoan ngọ phan anh massterchef giao luu khan gia đậm đà cach lam ruoc kho xôi banh khúc Bánh bò nướng cơm trưa cách làm khoai tây hầm thịt bò Cá Kho ngon sinh to oi ngon Mi ga lê Nước lê chữa ho sắc màu nail chach ca phe sua dau nanh Da day mực hấp khung trang trí cach lam cu hu dua kheo tay trang tri sup bi do am thuc Ca loc hap banh cupcake cu tiệm bánh tom xao kim chi ngon trộn salad gà rau củ dau co Bún bò xào Tết đoan ngọ bánh quy tẩm màu Xuong xao chua ngot cach lam suon non nuong ngu vi soup củ cải kem hoa hong canh ga nuong cam tuoi Thịt bò xào rau củ ức vịt sốt thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong mẹo làm trứng hấp ngon thịt rang cơm rượu cuốn lá chuối Bùn bo gà xào hạnh nhân Lam Giang canh rau ma nau tom thom ngon xúc xích chiên Bánh bao chiên Thực phẩm cách làm chè bắp cac mon bun cách nấu sữa gạo Banh trung thu cach lam rau cau lá dứa hành muối tốt cho tiêu hóa mon an theo mua mien lam banh chuoi nuong bánh khoai tím bot tra xanh cach nau canh ga ham salad dưa chuột thịt gà X么i tuyet cach lam che nam tuyet mon ngon moi ngay cá bống kho gừng Lòng gà hấp nấm me ga xao sa ot style definitions bánh chocolate hạt điều banh mi bo duong dau hu sot trung muoi ngon ba ba om chuoi dau ngon thịt om cach làm chả giò nau che sam bo lương gà nấu cháo bí quyết rửa rau tương gỏi cuốn miến trộn tôm thịt cách làm mứt mãng cầu banh rosemunar ngon Béo Lá dừa kem ly ga cuon tom chien nguoi trÃ Æ chanh Cách làm lươn Nước trung cut ngon thạch bí đỏ Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà gà cuộn cơm tom cuon khoai tay món salad nga tra atiso do cánh gà chiên sốt coca canh đậu chè trái xoài Khổ qua