Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bánh mỳ cuộn dâu tây brigadeiro bÁnh trung cuon thit ngon bạc hà rau ngót giò sống Nuoc cham ngon ẩm thực hội an quân cờ mứt lạc bo kho sa ot Nhái cơm ngọt vị đồng quê ca duoi nuong ot ngon cach lam mi y hai san tờ làm chả rươi làm thịt lợn muối Mâu thuẫn như bún bò Huế cach là ga om cay bánh pancake táo mon banh it sake ngon banh da cua nộm xoài cá chiên mit non xao sa cách làm nước mận ngâm cá trứng cá món kho kho tiêu món Nam nau bach tuoc má m t mẹo làm cá trứng sốt ngon ẩm bánh nướng hình ngôi sao Cần tàu Bổ sung vitamin C từ quả kiwi 7 thực phẩm giúp tan mỡ Đâ u hu Món vịt ngon miệng thach rau cau pho mai ngon cach lam goi bau ngon nấm kim châm hấp xì dầu Cach nau bun gio heo bánh mỳ cây thông Muối Ớt Xanh trần hiểu xào gà với rau củ ngâm giấm bánh khoai tím meo tay rua trà đen tiểu đường Món kho chay rượu bản phố Món Ngon Mỗi Ngày Buoi công thức bánh bột lọc nhân tôm tôm củ sen cach lam ca bac ma ngon vòng eo thực phẩm ớt bưởi trứng bảo quản an toàn trưng Canh chua rau nhut dÃƒÆ ngô chiên trứng mùa lạnh bánh quy vị cari thực phẩm đốt chất béo giấm táo lau vit ham sa cơm rang dưa bò Bày lam banh gio chay canh thịt bò bổ me gà mà pizza Ý tu lam keo chuoi tu lam goi rau cu mon lau ga xào sả ớt vit nâu sấu gà cuộn nấm chiên trung nhoi pho mai ngon vit hấp súp cua bắp ngọt cÃƒÆ kho viền đĩa cách làm mỳ ý ngon mÃƒÆ trung chien xu sot me dừa nước vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo vải hoa tropical muffins bup cai long ga ngon mon ngon tu dau hu váy trễ vai chè hạt sne nấm tuyết trang tri mon an dep ngao nấu quả sấu vóc trang chá nước chấm gỏi Cach lam cac loai banh winnie the pooh vòng cá chè đỗ xanh củ sen up 2009 vuông tram den bong cai thit nuon ngon uop thit nuong sốt trứng với giấm trai viet quat Bánh mít chiên lạ miệng mà ngon uống nước xoi lac tai heo ngâm giấm làm sữa chua trái cây bún mọc tôm vit xiem sinh tố sữa đu đủ tuy xoi Giò