Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

banh kem thach suong sao nấu xôi bằng nồi cơm điện ViệtNam trang suc gỏi gà trộn mien bac bún giò sống c bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏiex.php?q=Bật">Bật che chuoi chung nau sua đá bào hoa quả giò bò tom rang me ngon Thanh HoÃƒÆ cách làm ô mai sấu lam mut cam ngon 20 11 chẢ Thực đơn hàng ngày chuoi kho thom ngon Thịt lợn xào khoai nghiền bọc trứng cút sup ca chua lanh bò cuộn nấm kim châm phô mai Bún cháo thịt bằm cải chip cach lam banh tom ho tay huong dan lam goi ga bun cay CUA list lẠu pizza trai tim lam cha tom pizza ý kem matcha sữa cach lam banh ran nhan dau do che trôi nuớc nướng vịt ướp chao Vá cam Bánh canh bột há cảo mắm cáy Canh bầu cân tôm hùm Ca kho gung trộn đu đủ tự làm nem lụi tạp chí Em đẹp Thit vien chat bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi bánh trôi vị chocolate phùa> canh hen rau muong chanh mat ong nuoc cam video dạy nấu Ăn cach nau che mit ngon Mon an mua cách làm bánh flan sầu riêng Cây thông mỳ xào kim chi menu cá thit vit nấu canh kim chi Sữa chua chan vit cocktail dưa hấu chanh hình pancake bí xốp ếch xào sa tế CHÃƒË Lá cẩm ca ro dong hầm thịt gà thit cuu nuong salad rau quẠcÃƒÆ kho gà xào đậu phộng ngon cach nuong ca sa ba ngon bánh sừng bò cà tím xào cá làm kem 2 Mùa hè com chien bo rau ngu khoai lang rán Đặc Sản 30 bánh khoai mì cay bánh qui mè cách làm khoai lang lắc cật heo xào bông cải canh thit bo ham bap non detox co the gà lá basil món xào Nga Nguyễn lê văn tám canh mướp hương nấu hến goi trung thom ngon Cây thông thịt lợn kho Món Nhật chuối nướng Chao luon mon ngõ cá chiên sả cay bánh cupcake nau hu tieu Bánh củ cải chef mon ca ri xôi kẹp bánh tráng thit ga hap chính salad gà trộn nấm thÃi mặn ngọt món ăn cho ngày giỗ bắp chiên với dừa