Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

đạt gà xào xã ớt lau bo salad cÃÆ5C307" href="/index.php?q=Rễ">Rễ an gi he List Cháo cach nầu nườc gạo hàn quốc sinh to le Eva mắm ruốc xào thịt heo salad cu sen hong cà Basa sấu dầm gỏi lươn chiên trứng bí ngòi potato wedges List Chả Thơm kho si tàu hũ nhồi tôm Miền Bắc Bánh Mặn bo bop thau Nấu Phở Muối Chua Nướng Thức Uống Om Vịt Miền Nam Pasta Hầm quẠĐậu hũ dồn thịt nau ngon bÆ u cha dau thit Trứng cá hồi cua chien gion nau canh thit bo Mì Ý Làm kem dứa bánh crepes ốc hương xào tỏi Riềng chien cach làm bánh nhản su hào xào canh bí Nguyễn VÃƒÆ n thịt heo kho tiêu lăng hỗn Món Chay udon thịt chó May vÃ Æ nam chien xu thom ngon Trô35CBC" href="/index.php?q= chè trái cây thạch"> chè trái cây thạch cà ri dê ca tam ngheu tron cu cai cum num hap sa banh ú sốt thịt bò chiên snack bí ngòi 100 an thuc Cach lam Dẻo Cach lam dua muoi tu lam bo kho phan xích long mì trộn chay Ä á ƒ Bánh tráng khoai lang tá ng càng cua bbq CÃƒÆ Kho Coca Cola CÃ Æ nuc Trô Che trai cay măng xào lòng gà Chung Canh gà xổi bảo vệ Những lợi ích không ngờ từ quả dứa Cháo mè đen nguồn Canh bầu pha chế đồ uống mắm tép trồng rau mẹo trị đau bụng Cách làm bánh Flan cá khô rang chua ngọt banh uot gà sốt ớt nhÃƒÆ xinh món Ấn phèn Sả miền trung ốc hương salad cam luu ngon Phở bò rau cà NAU canh chua dau ca hoi Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh Chiên cách nấu cháo gà