Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cách làm gỏi sò huyết nấm tuyết canh khoai mỡ tím cÃƒÆ hap thit heo ngâm nước mắm cach kho thit voi cu cai ăn uống lành mạnh video Thạch xoài bánh quẩy churros chè ngô công thức nghêu hấp sả ớt chua cay lam thit ga sot cam cach lam dau hu nhoi thit Com chien duong chau nau sam công thức canh chua bông súng chao nấm rơm mon cnah ngon Sua cach lam keo cu sen canh thái lẩu sấu cach lam pa tê chả rươi thịt lợn thịt ba chỉ áp chảo căch ca chien don cafe kem gỏi đậu hũ dọc mùng xôi chim câu lạ miệng ốc khế nấu cà ri xao thit bo mẹo vật NÃm lam cà công thức chè bột lọc cùi dừa Đậu Hủ Về Long Sơn ăn hàu giá 8 bí quyết phong thủy thu hút sự giàu có tự làm bánh mì đen tại nhà cÃƒÆ chua bánh dâu chocolate thit nuong ngon che miến xào bắp cải trắng canh cua nau mong toi lam banh my mon Brazil nộm Ki Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông kho thơm bánh phở xào thái riêu kem mocha mâm cơm chay khoai lang tam bot chien hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt gà sốt chanh leo banh cuon nuong Sò Mà m nêm tôm thịt bằm cocktail ruou chanh ng công thức sườn heo chiên giònEA9B" href="/index.php?q=hướng dẫn làm phụ kiện">hướng dẫn làm phụ kiện thịt bê bóp xoài bo xao dua leo Thit lon cà ran Dây điện đậu hũ rang mặn cơm cháy cà rốt đu đủ ngâm công thức chả lụa Goi bánh tét banh brownies cach lam banh mi hap giá trị dinh dưỡng canh gà tra bong cuc 10 món ngon mê mẩn của chủ nhà World Cup ăn chơi chè khoai lang nước cốt dừa cà chim viền sau rieng chien xoài trộn xà lách kem xoài không thể dễ hơn bánh cuốn hải sản công thức làm chả lụa giả cầy thịt heo bún bún giả cầy mon ngon voi pate trang trí nhà với hoa nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và low banh pupa thom ngon bánh mì chà bông hoa hồng cac món nướng lam xuc xich duc chứng chướng bụng nước ngọt rượu salad nui ngon luc vòng hoa rau cu nau sup Bánh canh lam muc sua chien mam ngon 膼岷玙 lam sup kem dau va ca hoi Thơm lừng hương biển với món bạch chế biến hải sản yên lau mam ca tra nau ca ri bo bánh cookies nhân socola tỉa dưa Sổ tay pha chế Hoa giấy các món mì ngon