Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

kẽm bo ham ruou vang ngon món kho Cá cơm kho riềng Bí Quyếtnhân tôm"> công thức bánh bột lọc nhân tôm thÃ Æ Cách chế biến thịt lợn khoai nướng lá hương thảo hoà bánh bao hình thỏ Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc món ăn sáng quen thuộc chè trôi nước món ăn hàn quốc cach lam rau xao ca loc nau canh chua Sánh ngậy caramen cà phê phố Nguyễn Canh khoai mon Ãp thịt bò xào giá đỗ con nhà nghèo cách làm thịt heo chiên giòn sốt dầu salad thit bo nuong thịt xào sả cach lam pizza ngon bánh quy thập cẩm hình thức banh malaysia cách làm xôi cốm banh tart dau ngon thit nau dong ngon sữa chua Ngọt bùi hương sắn Làm giò lụa hoa quẠcháymì chảo xúc xích Hằng MT">bánh mì bánh mì chảo xúc xích Hằng MTchuoi chung sườn Phật nhảy tường tìm Làm sao để biết nấu ăn Ca Mẹo ướp thịt thăn ngon xoi vo hat sen công thức bánh mì sandwich hình đầu nóng làm thịt bò khô từ thịt lợn che nha dam long nhan công thức nướng cà nui xào thịt xông khói cháy cơm cháy chả cá sinh to bi do ngon nấu chua chiên chim cach lam cha tom vien bánh mì pizza mut hat sen ca tim canh rau ma cách làm chả giò sữa hải sản chua cay thịt kho đông Cách chọn miến nấm kho củ gừng công thức nước ép cà chua mật ong đ bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan nước ép táo bánh mì đào pudding Nga Nguyễn chè chuối thái lan sụn heo nấu riềng mẻ công thức từ muối gà à c Cá rô phi nghêu nương mơ chai salad ga nam ga ong tre cha dau thit Trứng cá hồi cach lam thit kho nuoc dua trang tri dia thit ga cu hanh tim mì chiên gà Tản cach lam thit kho dong pha ẫm thực dưa sen ca chung tuong gà kho lá gừng cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid góc bánh mì phở sinh tố bơ so co la làm sạch Bánh bông lan kiểu Nhật ngon đáo để suon ham coca ngon Chả hương dân nâu ăn sườn non rang muối cach lam sushi chay nghêu nấu cháo sandwich trứng hình gấu b㪠nấu bún chả cá tươi ngon cách làm bánh hành Củ cải trắng bánh mỳ gối gà nướng khoai cach lam nhong rang Ca bong kho pizza bông cải trứng muối sô đa chanh nướng gà cay pasta cá lóc bông banh bong lan Cánh gà nam com lam cheesecake