Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

hải sản om mặn tây ninh tôm tẩm dừa nướng cach lam banh dau tay cơm cháy cách làm bò cuộn phô mai mon banh tart chanh nao cach lam banh ngot Bánh khọt trộn bắp cải các món mực Chả mực giòn dai ai ai cũng thạch chanh Chuối hấp cach nuong banh mi cach lam ca hop ngon c º nam chien xu ngon chiên bánh ngô NAU cong thuc lam banh xeo Tuong ngọt hướng dẫn làm bánh kem chao bo cau cách làm thiệp may xay sinh to long nhãn tiềm chim cút huong dan lam banh bao Đâu hu làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Lớp Thit nướng chao tom sa thịt băm quấn sả làm bánh mì chả Nước Áo trung nuong tom su rim thom keo deo ngon chè đỗ xanh làm bánh mật làm bánh ngọt cach làm rau cau nhan pho mai đẹp da hậu hải sản xào chua ngọt mứt sơ ri lam bánh ướt cach uop muc nuong sa te cách làm bánh flan thịt nướng riềng mẻ Món ngon cách làm bánh khoai Thời bột nếp bánh chocolate vị mật ong Xa cach lam banh flan Bánh pizza banh pancake trai cay thap cam làm bánh bông lan Hạn ca chem ngon banh ngot phho mai kem lam canh ga chien bơ làm bánh mỳ CÁch nấu canh cÃƒÆ ri cửa Huỳnh Cách nấu xôi lạc tom nom chà bông đặc sản miền trung cách làm Đậu phụ am thuc sinh to 3 mau CACH LAM banh da lon bánh bò hấp nha đam bánh cà ri vịt lộn nấu me bánh bông lan cuộn dạ dày xào dứa Ăn gì trẻ lâu Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc Các món gỏi tự may thảm Bánh xèo Mười Xiềm cach lam xoi ruoi tom hanh bi bun kho xao thap cam canh bi nhoi ớt hiểm doc mung Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ nước chấm bánh bông lan trứng banh su ket ngon Nước lọc mon ngon tu thit ga món snack bánh bột lọc ngon am thuc thai lan bánh bao chay giò heo nấu atiso rau củ chấm kho quẹt Bánh beo bánh bao nhân thịt sò hấp ớt sả bánh chiên Bún chả cá Quy Nhơn Pate gan gà bánh chuối chiên Banh Trung thu roi chuoi bánh chuối nướng com sen mẹo bảo quản thực phẩm bánh cuốn bằng chảo Ca Tim nuong