Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

Canh rau tôm ướp bia canh nấm nấu tôm cocktail cam nuoc chanh dau quay ngon cach lam pate xoi khuc ngon cá kho cà cách làm nộm mướp đắng tom chien vung thit lon chien muc nhoi Lưu ý phong thủy khi bố trí bàn trà salad gà cà chua ech rim nuoc dua ngon bánh kem không lò nướng lam chao chim cut ngon Cari vit bánh cookies hạnh nhân ca qua nau am ngon cach làm bì cuốn thịt kho mắm ruốc lau ghe nau tieu xanh bánh bao ngọt Bí Quyết XÁ XÍU l㪠cach lam ga rang tim heo xao ot da lat dÃƒÆ Sả ớt Hòe Nhai chả cá hấp Dua gang muối bot chien bo bit tet sot cari ngon xoi xoai cach nà u bo kho GiÒ cơm rán gà xối mỡ khìa đậu hũ cách nấu trà đặc sản Bắc Ninh oc mong tay bò lúc lắc lòng heo xào lam mam tep uc ga chien List Cơm mayonnaise bánh gạo mẹo hay Cách nấu mỳ tôm chuẩn không ga ca ri Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị mochi dau tay bun luoi heo thom ngon Ấn khoai tay chien ngon gio lon xôi xoài nếp cẩm cach lam canh rong bien bi do ca ri gà hướng dẫn nấu ăn ngon goi bắp bò nấu thịt lọn la lot thom ngon tự làm thịt nướng trà sữa đậu xanh mì chachang cách làm mì lạnh chè bột lọc nhân đậu phộng ốc nấu chuối thịt vịt om sấu nau sua bap nau lẩu salad trái bo thuoc caramen hàng than lam cha gio hai san là nh sinh tố dâu tây chuối BANH BONG LAN món bánh trứng ngon Ẩm thực Hà Nội MẬT ONG tai heo ngâm dấm thực đơn cơm tối bánh muffin cam KEM Thit khia cách làm bánh cuốn mut cu den canh hến nấu rau Cá boË kho mẹo mua sắm hiệu quả cach lam xoai dam chua ngot com tron han quoc Chao huyet bánh tiêu chiên siro dầu U KISS cach lam tiramisu express TrẠi trung hap nhuẠnhồi thịt huong dan lam kem xoai ngon cach nau chao khoai lang keo mut ngon rau má đỗ xanh mát lạnh nuoc cam Cây cãch làm đậu phụ nhồi chè dừa non mam kho quet ngon nhân pannacotta dừa Kinh nghiệm chọn rau củ quả ot chua răng cưa