(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

thịt chiên cốm đậu hà lan co Ăn vặt banh crep la dua cot dua khoai lang ham xuong ngon cải thảo Cún Khang Chè trôi nước bột báng Cơm cháy thơm kho cá lóc Khoai lang tím caramel viên khoai môn dẻo cach lam hoa hanh tay chien bữa cơm hàng ngày BÃ Æ cách làm bún bành thuc don don gian moi ngay lam banh donut khoai tay ca rot Khoai tay chiến lam banh bao chay nau che com bo chien xu ech xao lan thịt chân giò quay kiểu đức nem chiên bo nau lau dà y 6 món ngon nên ăn khi đến Sài Gòn cach nau mon lau ca keo khoai tay loc xoay Những đặc sản khó làm ngơ từ chuột chè khoai lang chuối muc chien bot Gio heo ham dau nanh nhà bếp sốt tôm sú chú ngọt cơm noel trứng chiên tôm tươi mon luon om chuoi dau hu banh mi hoa hong ngon Hôm nay Phương nấu hoa món cơm chiên ngon tiramisu ngon suon Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc mùa lạnh cach che bien tortilla ca hoi thịt heo Ăn thử chè Bà Ba đầu tiên ở Hà Nội Cach nau bun rieu cua bánh dứa caramen Bánh dứa caramen các biến tấu hấp dẫn của lòng heo quan niệm chưa chính xác thực phẩm ói canh su su nấu gà gân bò cach lam trung truc xao he ngô nấu sữa Th bo thưng thịt ba rọi rang vừng trắng bê xào sả ớt Lam Giang soup khoai gio heo 10 mẹo nấu ăn cực hay dành cho bạn chè siro tắc công dụng kép thực phẩm hạnh nhân nước rau quả 8 loại nước rau quả món ngon từ ếch mỳ ThuÃƒÆ bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm Hàng bánh cuốn ngon trong hẻm nhỏ canh bò kiểu hàn Hấp dẫn những món ngon từ vịt xiêm món trứng Thịt hấp trứng vịt muối kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga Cá rô phi chiên cơm chiên khoai môn Những loại thực phẩm giúp bạn tăng bánh cho noel banh bi do tom thit Sam chiên thịt ba chỉ với sả ớt cach lam muc ngao duong Thịt nuong cãƒæ dan Cá rô nướng sả CÃƒÆ ch cach lam cuong hong heo mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly ketchup Æ a quả ớt cach nau chao bo banh hoi thit nuong ngon hôm nay nấu gì muc kho xao thom ngon ga kho nghê Gỏi lá bữa tiệc vị rừng canh ghe nau rau muong gà chiên nước mắm banh mi toi mayonaise đãi khách nấu canh kim chi chua cay dau hu xoa ngon đồ ăn đậu phộng phủ đường nau bun xôi gạo nếp cach lam tra tac Ăn uống để yêu khỏe khai vị nhàm Tạ canh kim chi nấu sườn non thu Ä á