(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

cach lam kem thach Cach Cam HOA Huong Duong các làm pannacotta Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn cơm cach lam lau ca vuoc thuyen chai Sò điệp chiên mì lạnh lãng mạn xôi mít sữa dừa soup kem rau củ công thức cơm nắm thịt xông khói gà kho pho bo cà ri xào mực Đậu phộng ca hap gung siêu banh pancake sot tao ngon nghiền cach lam mut dau Ca loc phở gầu bò HoÃabel" style="background-color: #425F5E" href="/index.php?q= chè trôi ngon"> chè trôi ngon mon nhau moi cậpt công thức so trÃƒÆ xanhlor: #F865EE" href="/index.php?q=tranh vẽ">tranh vẽ mì ngon ca chien sot ngon dau hu nhoi sen quay vit làm bò bít tết lẩu bắp bò nhúng dấm nam ngon kho quẹt ngày mưa Chin lau dau ca hoi ngon cach lam chuoi nuong mat ong tiêm rửa sạch dua leo lau vit om sau ga tam vung ran rau câu dứa heo ap chao goi chay nấu canh cá lóc với chuối Mề gà tra bò xào gừng thưởng thức món ăn Kim chi sen bò bía hến kem chanh thom ngon cach lam goi dưa leo bí đỏ nấu khoai sọ Muối cach lam bAnh khoai tay chien nước củ sen muc nuong sa te thom ngon Video mù tạt ngan quay charsiu ngon thăn lợn khoai tây xóc bơ tỏi Những lợi ích của sữa đối với phụ THỊT cá lốc hành tây rán xù video dạy nấu Ăn Thịt Vien heo quay kho thom ngon Giái trung quoc Sá Ÿ kem que sữa chua dâu Món ngon từ bạch tuộc bao quan Canh cà Ca nau thit heo kho mam Cach lam banh mi khoai tay boc pho mai chien lam salad ca com Làm trân châu su su xào trứng mon chim cut sup rau cu nau canh chua ca loc Đậu hũ vừng nấu chè trí chocolate truffle Ý Tưởng Dui ga Mắm kho Ke Phải đèn trang trí gà rán chả đậu hũ Củ sen trứng gà cháo sườn bí ngô Hiếm như cá sơn gà món chay ngon thịt nguội công thức cá chim sốt dầu hào Ý sườn nướng mọi tra nha am rong sun de lam nhật bản món với bún công thức nghêu xào bơ