(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

nhoi cach lam mam com ngon CÃƒÆ Kho dua nui trộn bò rau củ bánh mỳ chuối thịt khô bò ngao điện ăn khoai lang mắm chấm bún đậu chuoi xanh muoi cach lam my nui lam mi tuoi tai nha Mon bo đỗ tôm nướng cay rôti Vệ F5 phong cách của teen DÃƒÆ giáng sinh Xuà chặn sách kiêm ống đựng bút banh huong chanh ngon Khoái khẩu cua đá Phú Yên Món ngon mùa hè Dưa mắm cach nau canh bi cạch lam bun ca gia và lam bi ngon thịt nhồi ớt tiêu banh dau thom ngon hấp xoai dam đào ven oc mì gói trưng m脛 bánh muffin banh canh thit xi quách hủ Cà ri gà trứng rán tôm mực lam muc sua chien mam ngon món goi heo thit chan gio ngâm măm Cach Lam O Mai Tac xôi đậu xanh chà bông món kem ngon xoài xanh tứ Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò gỏi trái vã khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên cá hồi nướng sốt cach lam muc rim canh cá kiến Bộ măng tươi kho cá cách làm thịt lợn xào ngô Nước Ngoài dau bep Shirley Wong làm xôi mít tôm cơm nắm dâu tây bọc socola ca chua rau cu cach lam mon ga ham Cách làm bánh kem thịt ga canh đậu hủ mực xào với măng ngô nướng thịt heo chiên giòn cửa xôi bọc xoài cach lam goi cuon ca ngu トOTrニーa cu hu dua kho chay Da day gà ram QuẠlẩu xương pho ga gia truyen thịt heo kho trứng cút thiên đường thit bo cuon xôi đậu xanh chè thạch đỗ đỏ Đông cach lam banh flan Canh ghẹ nấu rau muống c pa te gan ga hầm bò mì ý thời trang cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà Banh trung thu cách làm sinh tố lắc oreo bún riêu thịt chiên ga xot tieu xanh thi t ap chao tôm bọc phô mai chiên lươn Banh Bot loc công thức cạch lam pha lau heo xối cà chim rim Ke bánh pudding làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện tau hu ky