(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

thit vien cu cai sa si mi cÃƒÆ Bánh Kem măng tây nướng bột Đậu hủ chiên kem chuối ngao xảo tỏi cach lam bà bà hoa thiên lý bánh nướng tào ương Ý tưởng mới cho bàn ăn với sắc thu gan canh rau ca chua dau mì căn rim ầu cá nẠu am tương ban suon heo rang lau gムnhat bánh goi ốc xào chua ngọt Cách làm bánh xeo Biến tấu với bánh canh thực phẩm có lợi Tau nem nướng cà ri gà Sáng tạo với thực phẩm bun bung thom ngon sữa chua dẻo ba chỉ kho snack cà thịt bò Úc Ngón tay sò kho qua tom thit tiết bò banh kem lanh sot cacao ngon Cà Nuong do tuong rang Trảng bức tranh cach lam tuy heo sot ca chua Chạo tôm đùi gà Gan bò Ăn cua đá miền sơn cước sườn kho mật ong Bọt vịt nau chao nấu cơm Lu峄檆 Sà tom boc sa ngon Ä Ãª 5 công dụng tuyệt vời ít ai biết của cach lam tom rang me đậu phụ xào miến banh pudding spaghetti gà nướng cách lam banh cam chấn cà xào đậu hũ hoanh thanh canh rau nấu nấm cocktail hương chanh tự lam banh cuon ga xao cu sen ngon bành mì ngọt bánh mì mè bánh mì Nga sấy gỏi mực chân gà nấu tương hột cÃƒÆ ri Bua gà ham cẠt cach lam che khuc bach Bánh bò mặn mon ngot thịt bò nhúng giấm và dừa xoi hoa mut chum ruot cách làm cá hấp cach lam muc nhoi thit MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé cá cơm kho xoài sống cà kho cay nước ép lô hội hấp xôi nụ vối tủy lợn chưng cách thủy Nấu nước sâm cach lam mon bo cuon long bo chao nam chay vùng nuggets hanh nhan ngon Chuối ngào đường tau hu trứng gà chiên ngải cứu thưởng bánh trung thu nướng bán banh mi Ấm bụng với bát bún mọc bốc khói ruou nep DIY lam dau phu cach lam kem chuoi hop thịt bò cach lam muc nuong ca ri cách làm cá thu sốt me me xung tajine thit bo thom ngon