(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

bánh gato thực phẩm cải bó xôi dâu cá tra am thịt gà chiên kiểu hàn quốc côm xao nui bò viên lọn tóc Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm và n canh bí che dau do thom canh hen gà cuốn lá nếp canh khoai bạc hà công thức xôi nếp cẩm chao bao ngu ngon cốt dừa chao yen mach ca hoi ngon CANH Gà thịt nướng kiểu âu cach lam mango cream cheese mousse bánh mì chà bông chè đậu xanh vải chè chuối kiểu thái ga sot cay chuyện Râu mực xào nhà giáo việt nam doi vi voi dau hu chien cach lam xoi dau xôi gấc phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ âm thực Chân giò luộc lòng nhồi sụn pha nước tương ga tron rau ram thịt chiên giòn DÃƒÆ u bingsu han quoc Đậu hũ bánh chuối tẩm bột chiên Phân chia rau xào tỏi chao hat sen thit bo sinh to bac ha dau kho ca chua siro chanh day đồ ăn giảm cân Cải xoong dau phong X系i cháo thịt đậu xanh cÃƒÆ ri phở bò tái gầu ngon flan caramel thanh long bánh bông lan nho ca com kho xoai bánh cookie chiên Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá bánh xoài mịn xa lach pho mai mon chay de nau cá hấp bầu non lo hoa đep s ² bít tết pizza mini bí ngồi xào cà mẹ khéo tay ốc bươu xào ớt Bò khô chiên giòn nhâm nhi tăng cân chim quay nuoc dua Cải bó xôi xào mam co tet nước sâm lạnh nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào cach lam banh bao chien bún xào thịt cay xa lach me rang Hạn chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm Thịt Bò CÃƒÆ thu thảm trải sàn gọt cach lam banh trung thu ngon trứng gà Cách làm trứng vịt muối xào bò ThuÃƒÆ cua rang cach nau sua bi sữa chua rét Món chay nau cha gio các món từ thịt gà canh tom GA cong thuc kem bơ banh ca rot phòng trứng gà ốp lết hình hoa tự làm kẹo lạc com suon bi chay phố gân bò hầm nem chua bò cach lam banh canh cua Mien nam bánh dẻo nau canh cua bi do dau phong chien hạt é cach lam nem oc xoi com ha noi ech xe phay ngon Nom