(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

bánh xếp nhân pho mát nau lau cua phở trộn thịt gà Bo xao cu hanh Ăn vặt mực Trai bau sa cot dua Bo chả lươn cuốn lá lốt món nướng món ăn mướp hương xào tỏi mướp 2013 chẽm khoai tây mọc mầm lam thach trai cay ăn uống keo nộm gà rán mi y sot ngheu nau pho ga ngon lam banh waffeln dau tay tom chien nuoc mam ngũ vị may váy thực đơn mỗi ngày Mực my phụ giúp Minh Nhật MasterChef Việt be banh khoai mi pà ca kho chà bông cach lam che troi nuoc ngu sac so diep xao bong cai xanh các món nướng cách làm siro chanh cãƒæ món chay chả giò trái cây canh thịt cach nau canh chua ca bop Cháo thit bo kim châm xào bò hương dân nấu ăn thói chè bánh lọt trang trí Hái nho ở Phan Rang Trường ngó bánh quy mặn sốt bơ Banh day Trang trí khách hàng Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ bánh trứng nướng dừa nạo đậu phụ xào giá đỗ nóng hổi mì Ý kem dau khéo tay hay làm bong sung mon banh hu tieu Rau Muồng Nộm banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh những món canh ngon món chả cá Bun tom bánh cuộn xoài maki thịt cua Á chuối sấy khô làm chả Bun thit Bánh tằm bì mon thai thit xong khoi tổ chim banh crepe dau chuoi bông lan BÁNH ta mбє lẨu thit heo THỰC Ốc salad thịt gà cần tây cửa món chay ngon Tuyết Nguyễn món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay trung cha hap hến rà banh khoai môn chiên gion bông súng bún súng cach lam mit non ham dua Món ăn ngày tết Mon ngon ngay mua chá n cá tầm nướng muối ớt công thức nấu mì quảng banh cuon cach lam bún bª phụ cach nau xoi ga Hàn Quốc cơm cháy vit nau bia KHO CHAY chứng cach nau xoi sau rieng Ăn ngon Mùa hè Ngã Tư Sở sua bap thom