(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

mì kẹp phô mai gulab jamun Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon kho cÃƒÆ Món che cách bó hoa thÃi nấu cháo sườn Độc đáo đặc sản Phú Quốc mon cari bức xạ diện tích súp rau củ muối dưa cải chua thức uống cam chanh tươi mon bo vien Clip day nau an nuoc chanh dau giản dịp tết nguyên soup Tạ súp kem tươi cach lam banh canh bot loc LÃƒÆ chà khoai dinh dưỡng Cha gio mực hấp GiẠlàm tàu hủ bun gao xao chay gan gà lườn gà Nhà bếp ng vit hap gung Chuối nấu lam mon an sang ham cuon trung muoi thom Bánh hẹ plan trÃƒÆ xanh giấc ngủ bap chuoi lá dứa cuộn gà rán làm kem kiwi lá dứa bọc gà chiên cac mon goi ngon lá dứa cuộn gà cuộn lá dứa với gà tự làm lá hoành thánh kem nhúng chocolate ý tưởng trang trí tiệc cưới kiwi nhúng chocolate lemon lá hoành thánh vuông cach lam goi du du ngon công thức lá hoành thánh lá hoành thánh hoành thánh hình vuông Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh hoành thánh cách làm nau che hat sen trai vai kính vạn hoa súp súp cá đậu cô ve súp món súp la gu bánh mì giòn kẹp thịt lagu lưỡi lượn lưỡi heo nấu rau củ Knorr Christine Hà Vua đầu bếp món ngon lưỡi lợn nấu lagu sởi bê bóp duong pho am thuc canh chan gio nấu lagu lưỡi lợn bánh bột đậu nành warabimochi bánh dẻo xu cha gio ga ngon cach nấu ốc chuối đậu bánh người nhật Nà ng bento cách làm gỏi cu sen lagu nấu chay cách nấy laru cÃ Æ mÃ Æ ca muoi xoi nui ống xào gà hấp trứng cuộn chả rau củ nấu chay warabimochi Lá é làm koko krunch dâu tâu nhúng kitkat sữa chua thập cẩm xíu mại thịt tôm sữa chua trái cây koko krunch Thịt trâu khô Tây Bắc ngon ca hoi tartar ngon canh chua cá Chả cá hấp và canh chua cá Cách làm bắp xào sữa chua dâu tây dâu tây nhúng chocolate bánh ddorrayaki dâu tây phủ kikat dâu tây phu chocolate cach lam sua chua ngon Ga nướng muối vừng đậu phộng lÃƒÆ m kem brulee Xôi sắn dẻo ngậy cực ngon khu Nghĩa Tân Bacon nghề bánh đậu xanh dẻo nhong dà u cá bống kho thư